Скільки повинен з`їдати дитина в 2 місяці?

Маленький пухкий карапуз радує око жалісливих родичів і матусі. І можливо, пухкі щічки і складочки в такому ранньому віці - явище нешкідливе, але в подальшому переїдання може мати негативні наслідки. Саме тому батькам необхідно знайти ту «золоту» середину щодо харчування немовляти, щоб не перегодувати його і, в той же час, забезпечити зростаючий організм необхідними вітамінами, мінералами та іншими корисними мікроелементами.

Вже в 2 місяці батькам варто задуматися, скільки з`їдає їх дитина, чи вистачає йому молока, і в яких випадках дитину потрібно догодовувати сумішшю.

Скільки буде їсти дитина в 2 місяці: вікові та індивідуальні норми

Кожен малюк унікальний, і це стосується не тільки загального розвитку, а й апетиту. Якщо немовля перебуває на грудному вигодовуванні, їсть на вимогу, при цьому він здоровий, активний і добре набирає вагу, тривожитися про те, скільки буде їсти дитина в 2 місяці, батькам не варто. В такому випадку малюк з`їсть рівно стільки, скільки йому належить, а достатня щомісячна надбавка у вазі підтвердить, що з апетитом і жирністю маминого молока все в порядку.

Про нестачу молока і необхідності введення догодовування мамі стане відомо ще до того, як дільничний педіатр повідомить, що малюк погано набирає вагу. Якщо малюк голодний, це позначиться на його поведінці: капризи, поганий сон і настрій - все це перші ознаки, того, що малюк не з`їв покладену порцію. Підтвердити або спростувати припущення можна за допомогою простих розрахунків і спостережень.

Не чекаючи вердикту лікаря, мама може сама розрахувати і порівняти добову порцію, скільки повинен з`їдати дитина в 2 місяці з тією кількістю, яку він з`їдає за фактом.

В середньому в цьому віці за добу малюк повинен з`їсти 800 мілілітрів молока або суміші. Ця порція повинна рівномірно розподіляться на 7-8 годувань, тобто в середньому за одне годування малюк повинен з`їдати 120 мілілітрів. Але це лише приблизні цифри, які можуть варіюватися в залежності від індивідуальних потреб крихти, часу доби, настрою і стану здоров`я.

Звичайно, при штучному вигодовуванні мамі значно простіше контролювати ситуацію. Бачачи, скільки суміші їсть її дитина в 2 місяці за один раз, в який час доби апетит у малюка краще, вона може скласти оптимальний режим харчування малюка.

Складніше це зробити при грудному вигодовуванні. Щоб визначити, скільки грам молока їсть дитина в 2 місяці за одне годування, можна зважити дитину до і після їжі. Таким чином можна переконатися, що малюк отримує необхідну порцію, або ж, в іншому випадку, вжити заходів щодо поліпшенню лактації або ввести догодовування сумішшю.

Скільки буде їсти дитина в 2 місяці: точні розрахунки

Крім узагальнених норм існують більш точні методи, які дозволяють обчислити оптимальні потреби кожного малюка. Наприклад, згідно з методом Рейху, добова порція молока обчислюється таким чином: вага дитини в грамах ділиться на зростання і отримане число множиться на сім.

Ще простіше обчислити необхідну кількість молока за методом Гейберна. Згідно з останнім, до 2-х місяців нормою являє п`ята частина ваги малятка, після 2-х і до 6-и місяців - шоста частина.

Можливі проблеми з лактацією

Як правило, налагодити режим харчування новоспеченим матусям вдається до 3-4 тижнів після народження. Але, судячи за спостереженнями фахівців і досвідчених мам, в 2 місяці кількість молока починає знижуватися, тому в цей час украй важливо стежити за тим, щоб малюк отримував необхідну йому порцію. У разі, якщо побоювання підтвердилися і молока малюкові дійсно не вистачає, не варто відразу кидатися в крайності і в терміновому порядку вводити догодовування. Для початку краще випробувати всі можливі способи для відновлення лактації. Варто пам`ятати, що годує жінка повинна повноцінно харчуватися і відпочивати, при нестачі молока регулярно зціджувати, пити більше рідини і приймати гарячий душ.