Що робити, якщо тобі заздрять?

«Біла» заздрість - міф, вигаданий злісними заздрісникам, щоб «відбілити» себе. Будь-яка заздрість руйнівна. І, якщо для заздрісників це - психологічна проблема, для тих, кому заздрять, це проблема емоційна. Вона може стати причиною пригніченого або агресивного стану і навіть привести до депресії. Як захистити себе від заздрісників? Наші поради.

Китайці вважають почуття заздрості хворобою. Так і називають її - «хвороба червоних очей». В душі заздрісника, коли він заздрить, відбуваються глобальні негативні процеси. Він може бажати того, до кого відчуває заздрість, найстрашнішого покарання за успіхи, везіння і інші дісталися йому від життя блага. До червоної завіси в очах. Думки матеріальні. Коли тобі бажають зла, з цим необхідно боротися. Розглянемо різні види заздрості і способи протистояти їм.

1. Заздрість «предків»

Представники старшого покоління часто говорять молоді: «Як вам пощастило! У нашій молодості не було такого достатку, таких можливостей, такого везіння ». Це стосується всього - від продуктів та одягу, до комп`ютерів і мобільних телефонів. Насправді заздрять вони не матеріальним речам. Все набагато глибше - предметом заздрості є ваша молодість, якої у них не буде.

Як боротися?

Не слухати. Метод «навушники у вуха» - найдієвіший (тому-то благовидні бабусі й інтелігентні старички починають так злитися, коли бачать когось в навушниках). Уникати спілкування на цю тему будь-яку ціну. Просто ігнорувати і утримуватися від будь-яких коментарів і протестів. Вступати в пояснення і виправдовуватися, означає відкрити себе для потоку негативної енергії. Якщо уникнути спілкування ніяк неможливо (заздрісник - близький родич, до якого непристойно мовчки повернутися спиною), купірується негативну енергію і обеззброює її. Погоджуйтеся. Кивайте. Гумор ситуації для вас буде очевидним, а заздрісники не залишиться їжі для подальших нападок.

2. Заздрість сусідів

Найдавніша з усіх видів заздрості - заснована на наявності матеріального. Люди, які не живуть з вами разом, але мають можливість бачити якусь, зовнішню частину вашого життя. Наприклад, сусіди. Для таких завжди ваша квартира буде краще, машина швидше, меблі новіше, одяг, дорожче, зачіска модніше, ніж у них.

Як боротися?

Напевно, ви пробували боротися з «сусідської» заздрістю тим, що намагалися бути добрішими. Дарували подарунки, підвозили до магазину, надавали різні послуги. А заздрість тільки посилювалася. Зменшити дію «сусідського отрути» можна тільки одним способом. Якщо ви помічаєте або дізнаєтеся таких людей, припиніть спілкування з ними і намагайтеся надати їм мінімум інформації про себе. Станьте ввічливим роботом. "Доброго ранку". "Добрий вечір". І ніяких «Як справи?» Скоро від вас відстануть, переключившись на кого-небудь більш м`якого.

3. Заздрість колег

Вам заздрять на роботі. Заздрять вашим успіхам, вашим проектам, вашої працездатності та талантам. Але вам хочеться демонструвати свої вміння. Як мінімум, начальству. А начальство, як з`ясовується, теж вам заздрить. У нього свої причини для заздрощів: вона спокійно собі працює за немаленьку зарплату, яку я плачу, а я ризикую своїми грошима, постійно на нервах і ніякого особистого життя.

Як боротися?

Применшуйте свої таланти. І перебільшуйте складності, які вам доводиться долати, виконуючи завдання керівництва. А «відповідальність» за нові ідеї, які прийшли вам в голову, обов`язково розділіть з колегами або повідомте начальнику, що саме його думка наштовхнула вас на цей геніальний проект.

4. Заздрість чоловіка

Ви - успішна жінка. Побудували кар`єру, створили сім`ю, довели всьому світу, що ви чогось варті. А ваш власний чоловік категорично відмовляється помічати і визнавати ваші заслуги. Чоловіки взагалі дуже болісно сприймають успіхи «слабкої статі». Це вище їх сил.

Як боротися?

Доведеться хитрувати. Демонструвати свої слабкості: машину пральну не включити, продукти з магазину не донести, банку з консервами не відкрили ... Йому потрібна гиперкомпенсация, нехай він її отримає. Нехай відчує свою перевагу. Велика кількість «дрібниць», в яких ви не сильні, допоможе йому примиритися з вашими успіхами. А вам - допомога по господарству.

5. Заздрість подруг

«Про особисте» люблять попліткувати все кращі подруги. І якщо ви наївно почнете звеличувати свого чоловіка, хвалитися успіхами своєї дитини або розповідати в подробицях про романтичні побачення з коханцем, будьте впевнені, ви порушите неабияку заздрість навіть у самій вірною і давньою з подруг.

Як боротися? Чи не хвалитися. Чи не провокувати. Чи не занадто відвертим. У вас повинно залишатися особистий простір, яке закрите для всіх, навіть кращих подруг. Викликайте подругу на розмову. Відповідайте на докучливі питання загальними фразами і відповідними питаннями. А після її розповідей про чудесний відпустці, скажіть: «Як же, дорога, я тобі заздрю! «Білій» заздрістю, звичайно ».

Відео: Вероніка Степанова. Заздрість, що робити коли заздриш ти і коли заздрять тобі?

Відео: Що робити якщо Вам заздрять і гидоти говорять.

Відео: 7 ОЗНАК ЩО ВАМ ЗАЗДРЯТЬ