Догляд за шкірою обличчя після 40 років

Доонечно, з віком шкіра аж ніяк не молодіє. Процеси регенерації сповільнюються. Епідерміс потовщується. Волокна колагену руйнуються. Підшкірний жир «тане». Активність сальних залоз знижується. Але подивіться на публічних леді - зірок, моделей. Не всі вони поголовно накачуються ботоксом і не вилазять з кабінетів хірургів. Мало того, сьогодні пластика не в моді. А результати, яких багато домоглися, переконують - старість можливо подолати. І виглядати абсолютно шикарно навіть після сорока без хірурга.

Стан шкіри після «сорокового кордону» залежить від вашого життя до цього періоду. Якщо ви змолоду почали за шкірою доглядати, робили це грамотно і регулярно, то і після сорока вона ще буде сповнена життєвих сил. Ці сили необхідно підтримувати і зміцнювати. Величезне, просто вирішальне значення для зовнішності жінки після сорока мають правильне харчування і повноцінний відпочинок. Словом, «правильна» збалансоване життя без стресів і зайвих навантажень. Краса завжди йде зсередини, і ніякі «магічні» косметичні засоби її не замінять. Отже, почнемо з пильної уваги до свого раціону, режиму і способу життя. І, звичайно, забезпечення догляду за шкірою.

• Живлення. Організму потрібні поживні речовини і, навпаки, не потрібні шкідливі. Порушення балансу харчування негайно відгукнеться будь-яким захворюванням. А шкіра відразу ж зреагує і «повідомить» про це своїм погіршенням стану. Тобто, всі діагнози після сорока будуть «написані на обличчі».
• Вітаміни. Вони важливі. Після сорока особливу увагу слід приділити насиченню вашого меню магнієм, кальцієм, жирними кислотами. Вам навряд чи вдасться забезпечити організм цими речовинами, приймаючи їх лише в їжі. Тому варто закликати на допомогу вітамінізовані харчові добавки.
• Крім насичення, шкіра після сорока категорично потребує захисту. Вона вкрай сприйнятлива до всіх зовнішніх впливів: сонця, морозу, вітру. Від засмаги краще відмовитися. Використовувати влітку сонцезахисні засоби, а після 11 і до трьох дня, особливо на відпочинку біля моря, на сонце взагалі перебувати не варто. Взимку необхідно користуватися захищають кремами з жировою основою. Завдяки їм, можна уникнути купероза, алергії і інших неприємних явищ, виникнення яких шкіра після сорока схильна в великій мірі.

рекомендації

Ну і, нарешті, догляд.

• Просто обов`язковим стає після сорока застосування крему і денного, і нічного.
• Навіть сама жирна шкіра потребує зараз в інтенсивному і постійного зволоження. Пам`ятайте - активність сальних залоз, навіть якщо вона триває з віком, ніяк не впливає на активізується процес зневоднення клітин.

• Наносячи будь-які косметичні засоби, не можна розтягувати шкіру. Всі рухи легкі, поверхневі, виключно по масажних лініях. Крем наносимо рухами поплескували, кінчиками пальців.
• Відмовляємося назавжди від маски-плівки. При знятті її шкіра розтягується, а іноді навіть травмується. В крайньому випадку, при шкірі комбінованої або жирної, наносимо її лише на Т-зону.
• При умовно починаємо (якщо ще не почали) використовувати щіточку для обличчя, спеціальну, м`яку. Її дотику (ніжні) активізують кровообіг, а також ефективно відлущують відмерлі клітини епідермісу.
• Продовжуємо використовувати скраби, але тільки м`які, з дрібними абразивними частинками, переважно гранулами.

• Віддаємо перевагу маскам, які містять фруктові кислоти. Вони працюють як м`який пілінг, руйнуючи структуру спайок між клітинами. Саме це віковий шкірі і потрібно.
• Чи не економимо на косметиці та догляді. Сучасна косметологія має багато новітніх досягнень. У кремах повинні бути: ретинол, колаген, гіалуронова кислота, вітаміни F, Е і С.
• І не забувайте - догляд повинен здійснюватися не тільки вдома, а й у косметолога. Професійний косметолог допоможе вам ще довго утримуватися від хірургічного втручання.

Відео: Догляд за шкірою обличчя після 40 років

Відео: Догляд за шкірою після 40 Кошти від зморшок і пігментних плям

Відео: Догляд за шкірою обличчя після 30 - 40 років. Колаген для особи.