Сильно потею: що робити?

Гіпергідроз - це особливість, з якою не можна миритися, а іноді і не тільки з естетичних міркувань.

зміст

Яким має бути нормальне потовиділення
причини гіпергідраціі
ін`єкції бутулотоксіна
Боремося з пітливістю паленим галуном
пітливість ніг
Правила життя

Яким має бути нормальне потовиділення

Якщо ви про себе можете сказати: «Я сильно потею, більше звичайного, а ще цей запах ...», то настав час боротися з цією проблемою і покінчити з нею. Пропонуємо недороге, ефективне і безпечне зброю, тому що точно знаємо, як не пітніти так сильно.

Пот - це природний терморегулятор, який захищає людину від перегріву. Крапля поту, розміром з горошину, охолоджує літр крові на півградуса.

Пот на 90% складається з води і не має запаху. Неприємний запах з`являється через контакт секрету з нестерильного поверхнею шкіри і у людей, що мають різні захворювання, він пахне по-різному. За часів, коли ще не робили аналізи, діагноз встановлювали саме по запаху.

У кожної людини індивідуальна норма потовиділення. Вона становить до 2 літрів в день при фізичному навантаженні або при дуже жаркій погоді.

Гіпергідроз - це підвищене потовиділення в області пахв, долонь і ступень, а іноді і по всьому тілу. В цьому випадку гіпергідроз може виявитися симптомом іншого, більш серйозної проблеми. Якщо ви захворіли, то 2 літри поту у вас може виділитися не за добу, а за годину.

Причини гіпергідраціі

Якщо у вас з народження або з роками починається підвищене потовиділення, потрібно негайно, не затягуючи звертатися до лікаря. 10 захворювань, про які сигналізує гіпергідроз:

Цукровий діабет
гіпертонія
інсульт
епілепсія
туберкульоз
Ниркова недостатність
лейкоз
Захворювання щитовидної залози
Психічні розлади

Зауважте, все це захворювання, які тривалий час можуть не давати ніякої симптоматики. Тому вважати це тільки косметологічної проблемою - дуже серйозна помилка. Перш за все, зверніться до ендокринолога. Саме у ендокринолога найчастіше можна почути: «Я дуже сильно потею» або «Дуже сильно потею, особливо в області долонь і ступень», «Як перестати потіти або хоча б як зменшити потовиділення».

Дуже часто рясне потовиділення в локальному або тотальному прояві спостерігається у жінок і чоловіків з надмірною вагою. В цьому випадку потовиділення нормалізується, коли вага увійде в норму.

Є жінки, для організму яких підвищене потовиділення деяких частин тіла є нормою. Якщо по медичній частині у вас повний порядок, боріться всіма доступними засобами.

Ін`єкції бутулотоксіна

Як позбутися від поту зовсім в самих проблемних зонах? Найефективнішим і надійним методом позбавлення від проблеми є уколи бутулотоксіна. Бутулотоксін - це медичний препарат, який може блокувати роботу потових залоз в зоні введення. Пот організм виробляє в тій же кількості, але він перерозподіляється по поверхні тіла. Часто ін`єкції з цією речовиною роблять ще жінки для підвищення пружності шкіри або жінки у віці для позбавлення від зморшок.

Ін`єкція вводиться під шкіру в зону локально підвищеної пітливості. Починаючи з 2-го дня після процедури проявиться ефект: зовсім не буде виділятися піт або буде, але в незначній кількості. Ефект тримається до 6 місяців. Процедуру досить часто можна проводити і тим жінкам, у яких немає надмірного потовиділення, і тим, кому це потрібно для обраного роду діяльності або для задоволення внутрішнього перфекціонізму. Наприклад, якщо вам належить стресова ситуація, підвищене фізичне навантаження, якщо ви вживаєте дуже велика кількість рідини або температура повітря дуже висока, якщо жінці належить світський захід або відповідальне побачення і вона не хоче мати мокрі пахви або долоні, то цей метод для вас найнадійніший .

Боремося з пітливістю паленим галуном

Палені галун продаються в аптеках у невеликих баночках, як звичайні ліки, і зовні нагадують великі кристали солі. Це і є подвійні солі і сульфати деяких одно- і тривалентних металів. Отримують їх шляхом змішування гарячих водних розчинів сульфатів цих металів. При їх охолодженні речовина кристалізується.

Властивості палених квасцов усувати рясне потовиділення були відомі ще в стародавньому Китаї та Монголії. У наші дні механізм впливу став зрозумілий повністю: кисле середовище, яку створюють палені галун, позбавляє бактерій і мікробів можливості рухатися і розмножуватися, виробляють абсорбацию і дезінфекцію, тим самим зменшуючи кількість вироблення поту і появи у нього неприємного запаху. Якщо ви хочете дізнатися, як не пітніти зовсім, як зменшити потовиділення, то знайте, що палені галун - один з найпростіших, але і найефективніших прийомів.

Палені галун зазвичай використовують так:

При пітливості ніг в взуття і в шкарпетки насипають невелику кількість порошку з палених квасцов. Їм же потрібно часто обробляти поверхню ступень, як звичайним тальком. Після 5-денного застосування результат стане очевидним. Метод більше актуальний не для жінок, а для чоловіків, оскільки саме у них частіше виникає вказана проблема.
Як не пітніти на обличчі? Палені галун жінкам можна додавати в декоративну пудру. При цьому вони повинні бути подрібнені дуже ретельно. Пудрою з палених квасцов можна обробляти обличчя, перебуваючи вдома не тільки жінкам, а й чоловікам.
Як перестати потіти під пахвами? Потрібно присипати шкіру тальком з палених квасцов кілька разів на добу. При цьому антиперспірант краще не використовувати, тому використовуйте їх на ніч - ефект зберегтися на кілька годин.
Руки і долоні дуже просто і зручно обробляти кілька разів на день, навіть перебуваючи на роботі.

Палені галун не блокують сальні протоки, на відміну від синтетичних антиперспірантів. Тому використовувати їх без шкоди для здоров`я можна постійно на будь-якій ділянці тіла.

Пітливість ніг

З проблемою надмірної пітливості і неприємного запаху ніг чоловіка і навіть жінки зустрічаються найчастіше, тому зупинимося на ній детальніше. Ми поділимося з вами інформацією і рецептами, які дадуть можливість забути про неприємний запах ніжок, навіть якщо ви вважаєте за краще готичний стиль взуття в 35-градусну спеку.

Розігрійте пляшку оцту до температури, коли опущеному пальцю в рідину ще не пече, але вже дуже, дуже тепло. Вилийте оцет в таз і опустите в нього ступні. Накрийте таз махровим рушником і приймайте ванну 20 хвилин. Витріть ноги, протріть шкіру дрібної пемзою і нанесіть крем для ніг. Одягніть шкарпетки з натурального волокна і вирушайте спати. Якщо у вас надмірне потовиділення, зробіть 4-5 процедур щовечора по одній. Якщо немає - один раз на тиждень буде достатньо.
Прокип`ятіть 2 пакетика зеленого або чорного чаю в літрі води 15 хвилин, розбавте холодною водою до зручного теплого стану і приймайте по 20 хвилин таку ванночку постійно кожен день або раз на 2 дні.
Запах з взуття можна прибрати так: подрібніть в рівних пропорціях чай і лавровий лист до стану порошку і посипте його в взуття (по 2-3 чайних ложки). Залиште на ніч, а вранці все витрусити, протріть сухою серветкою. Під устілку покладіть кілька лаврових листків і періодично їх міняйте.
Крем для ступень: візьміть по чайній ложці олії ши, соди і крохмалю, все змішайте. Нанесіть на ногу, помасажуйте, ретельно розподіліть. Якщо хочете засіб ароматизувати, додайте 2 крапельки масла троянди, анісу або будь-якого вашого улюбленого аромату.
Подрібніть в борошно половину склянки будь-якого рису, висипте борошно в цілий целофановий пакет. Промаслити маслом апельсина, лимона або сандалу ватний диск і помістіть його в наш пакет. Через 5-10 годин ароматична і абсорбуюча пудра для ніг готова.

Слідкуйте за гігієною ніг, це - головна рекомендація.

Правила життя

Якщо ви не знаєте, що робити, якщо сильно потієш, то почніть з самого малого.

Щоб уникнути зайвого потовиділення і неприємного запаху, потрібно, перш за все, стежити за тим, що потрапляє всередину вашого організму. Обмежте кількість жирної і важкої їжі, для перетравлення якої необхідно багато енергії, а також зведіть до мінімуму гострі страви з приправами, які стимулюють нервову систему і провокують організм потіти сильніше.

Намагайтеся не вживати м`ясо, рибу, яйця, частіше 3-4 разів на тиждень. Частіше вживайте їжу, в якій є велика кількість цинку - шпинат, капусту, петрушку, огірки, квасолю, спаржу, сливи. Саме дефіцит цинку проявляється сильним запахом поту.

Пийте воду. Проблеми з запахом можуть бути пов`язані з недостатнім рівнем виведення токсинів. Якщо запах не зникає, можна зробити відвар з ромашки, шавлії, шипшини або кори дуба і використовувати його для обтирання тих частин тіла, де ви потієте найбільше. Концентрований чай з шипшини пийте замість компоту та інших напоїв.

Кожен день посипайте взуття всередині содою або дитячою присипкою - невеликою кількістю. Не забудьте висипати старий засіб, перш ніж насипати нову порцію.

Щоб прибрати неприємний запах, потрібно більше уваги приділяти гігієні тіла.

Чим інтенсивніше і приємніше запах прального порошку, тим він агресивніший (отдушками заглушають запах хімікатів), а це теж може провокувати потовиділення.

Найчастіше для усунення гіпергідрозу потрібно пройти ґрунтовне, дуже детальне дослідження організму, іноді і не один раз. Не впадайте у відчай, прислухайтеся до наших порад, використовуйте рецепти, але обов`язково знайдіть головну проблему і будьте здорові.