Чудодійна сила масажу обличчя - зберігаємо молодість
зміст:
Більшість з нас має багатою мімікою, всі ми посміхаємося, сміємося, на обличчі відображаються найрізноманітніші емоції. І результатом їх прояви стають зморшки. А для будь-якої жінки кожна нова зморшка стає справжньою трагедією.
У боротьбі з таким явищем йдуть будь-які засоби - і косметичні методи, і різноманітні процедури, пропоновані в салонах краси, проте багато хто забуває про такий чудодійний спосіб, як масаж обличчя проти зморшок, який допомагає зберегти молодість шкіри, робить її пружною і еластичною. При цьому така процедура стає доступною кожній жінці і в домашніх умовах. Про те, який буває масаж для особи проти зморшок, про особливості його виконання та техніках поговоримо далі.
Про користь процедури
Масаж особи - вдома зробити який цілком може кожен - приносить величезну користь. Він не тільки приносить задоволення, але і благотворно позначається на самопочутті, це відмінний метод для поліпшення кровообігу. Завдяки такій процедурі, можна прискорити оновлення шкіри, зміцнюються тканини і м`язи.
Ще одна додаткова перевага - личко стає гладким і ніжним, розгладжуються дрібні зморшки, глибокі ж стають менш помітними.
Однак варто зазначити, що масаж обличчя проти зморшок принесе свої результати тільки в тому випадку, якщо виконувати його регулярно. Припустимо його виконання раз в три дні, однак постійно. Намагайтеся вибирати час для процедури, коли будете одні, щоб можна було розслабитися, положення тіла можете зайняти то, в якому будете почувати себе максимально комфортно.
Які бувають техніки
Основні прийоми масажних рухів відомі з давніх часів. Ще тоді всі прийоми поділяли по певної кваліфікації. На сьогоднішній день прийнято виділяти такі види масажу, в залежності від впливу на шкіру:
- Класичний. Такий вид розтирання підходить жінкам із сухою, в`яне шкірою. В цьому випадку погладжування і розтирання виконуються в класичній варіації, покращуючи кровообіг, активуючи клітинний обмін. Класичний масаж обличчя проти зморшок в домашніх умовах - найдоступніший варіант техніки.
- Пластичний. Ця техніка підійде тим, у кого проблемна шкіра, в цьому варіанті використовуються ритмічні, сильні, притискають руху.
- Щипковий масаж обличчя. Це лікувальна техніка, використовується для відновлення шкірного покриву.
Відзначимо, що для виконання двох останніх технік будуть потрібні певні навички, так як в цьому випадку можна травмувати дерму. Такі процедури краще довірити фахівцеві.
Класичні прийоми в домашніх умовах цілком прості і зрозумілі. Він передбачає кругові обертальні рухи по всьому личку - очі, лінія чола, область рота і підборіддя.
Також в якості не менше корисних технік, варто розповісти, які бувають масажі для схуднення особи. Звичайно, такі методи будуть найбільш ефективні при дотриманні дієт. У боротьбі з другим підборіддям користуйтеся махровим рушником, яке можна намочити в трав`яному настої, віджавши рушник, не сильно плескати по лінії підборіддя. Додайте погладжують руху. Постукуючими рухами пройдіть по всьому обличчю, починаючи від скронь, додайте легкі щипки - це і хороший підтягаючий масаж для обличчя. Закінчуйте прийоми поглаживаниями.
Що прийшло до нас зі Сходу
Всі ми мріємо про фарфорового шкірі обличчя, а є техніка, яка прийшла нам з Японії, яка є частиною культури країни - масаж шиацу для обличчя. Так японським красуням вдається зберегти красу свого обличчя.
В основі методу легкі дотичні руху пальчиків, вплив повільне, проте найголовніше - регулярне.
- Торкніться скроневої зони, знайдіть точку, при натисканні на яку ви відчуваєте біль, помасажуйте область колоподібними рухами від ніздрів до скронь, виконайте кілька повторів;
- Щоб з`явився блиск в очах - подушечками пальчиків протягом декількох секунд натискайте на внутрішній куточок очей;
- Щоб лінія шиї завжди залишалася красивою, зворотною стороною долоні розтирайте і погладжуйте область шиї від середини в сторони і в зворотному напрямку;
- Для лінії чола можна виконати такий прийом - давлять рухами проводите лінію від середини лоба до початку лінії волосся в районі скроневої зони;
- Щоб не було складок навколо рота, масажуйте подушечками великого і вказівного пальця куточки рота.
Щоб поліпшити овал обличчя і лінію шиї, є ще один рецепт зі сходу - китайський щипковий масаж обличчя. У цьому випадку йде інтенсивний вплив на тканини, що сприяє поліпшенню кровообігу, розслабленню і розігрівання м`язів.
Позбавляємося від набряків
Існують спеціальні техніки, які допомагають боротися з такою не приємно проблемою, як набряки. Однак виконання їх краще довірити професіоналу, так як дуже важливо з`ясувати саму причину явища. Отже, сучасні косметичні салони можу запропонувати такий масаж обличчя проти набряків, як апаратний і кріомасаж. Такий масаж обличчя від набряків допомагає вирішити проблему «припухлих» століття, зняти роздратування і запалення. Є і спеціальний масаж, при якому відбувається мануальное вплив на м`язи і судини.
Про користь меду
Ефективний масаж для обличчя будинку можна зробити за допомогою такого корисного продукту, як мед. Масаж для обличчя медом допомагає боротися із запаленнями і почервоніння, шкіра після курсу такого впливу стає свіжою, відпочила і пружною. Робити його краще рано вранці, після сну. На обличчя наноситься тонкий шар меду, в який можна крапнути по кілька крапель вітамінів А і Е. Виконуються рухами по обличчю, можна такий самомасаж робити всій долонькою або тільки пальчиками. Маску можете витримати ще десять хвилин і після чого вмитися. Протріть шкіру кубиком льоду і нанесіть крем.
Яке масло вибрати
Про те, який масаж для обличчя від зморшок в домашніх умовах ви можете робити, ми вже згадували, проте виникає питання, яке масло підходить для масажу обличчя? Відзначимо, що краще масло для масажу особи - яке є витягами з овочевих і злакових культур або горіхів. Однак є свої тонкощі для кожного типу шкіри:
- якщо у вас суха шкіра, масаж в домашніх умовах краще робити з маслом авокадо, абрикосового або паростків пшениці;
- для нормального типу шкіри відмінно підійде соняшникова, масло з мигдальних горіхів або оливок;
- якщо у вас жирна шкіра, візьміть екстракт з персикових кісточок, будяка або ж звіробійного масло.
Як ми бачимо, технік самомасажу буває багато, деякі з них ви хвилі зможете подужати в домашніх умовах, якісь прийоми краще довірити професіоналу. Однак регулярне виконання масажу допоможе продовжити молодість і красу вашої шкіри