Як схуднути за допомогою оцтового обгортання?

Оцтове обгортання - вкрай популярна процедура в народній медицині. Вона допомагає в боротьбі з целюлітом і зайвими сантиметрами на талії. Наші прабабусі, борючись за красу і стрункість, робили його дуже просто: змочували нічну сорочку з натурального матеріалу в оцтовому розчині і надягали на голе тіло.

Ходити так потрібно було до тих пір, поки сорочка не висохне природним шляхом. Оцтове обгортання не втрачає популярності і до цього дня, тільки спосіб проведення процедури трохи змінився і удосконалився. Однак суть і мета залишається колишньою: надати шкірі тонус і скинути зайві кілограми. Крім того, бабусі використовували оцет для волосся.

Дівчата в старовину не носили коротких зачісок. Все як на підбір могли похвалитися розкішною товстою косою до пояса. Можливо, ополіскування волосся оцтом після миття грало в цьому не останню роль.

Користь оцту для краси і здоров`я

Оцет - дуже популярний інгредієнт в народних рецептах краси. Сам Гіппократ, знаючи про його цілющі властивості, лікував їм кишкові інфекції, дезинфікував рани і робив компреси при сильних ударах. Завдяки протимікробну і дезінфікуючій впливу також корисний оцет для обличчя. Крім того, він нормалізує ph-баланс шкіри обличчя і відновлює її природні захисні функції. Гліцерин з оцтом для п`ят - відмінний засіб від тріщин, мозолів і сухості шкіри. Склад з гліцерину з оцтом, нанесений на пошкоджені і потріскані п`яти, значно перетворить їх зовнішній вигляд і попередить утворення нових натоптишів і мозолів.

Якщо регулярно обполіскувати волосся оцтом, вони перетворяться. Ви не зможете не помітити незвичайну м`якість, шовковистість, гладкість, легкість в укладанні і, звичайно ж, переливається блиск ваших локонів. Оцет для волосся здатний замінити безліч сучасних і дорогих косметичних продуктів. Особливо помітний результат дає полоскання пошкоджених, тьмяних і сухих волосся. Крім того, оцет для волосся, що піддаються процедурі фарбування, продовжить насиченість і яскравість кольору. Головне - не перестаратися, щоб не завдати шкоди шевелюрі, адже все-таки оцет для волосся - це кислота.

Обов`язково дотримуйтеся необхідну концентрацію, розбавляйте його достатньою кількістю води. Ополіскування волосся оцтом - відмінна альтернатива покупним бальзамам і кондиціонерів для волосся.

Боротьба із зайвою вагою і целюлітом за допомогою оцтового обгортання

Продукт сприяє розсмоктуванню жирів і апельсинової кірки, уповільнює старіння організму і шкіри, тому багато, крім іншого, використовують оцет для обличчя. Оцтове обгортання проти целюліту є холодним способом обгортання, тому його можна робити всім, навіть жінкам, які страждають від варикозного розширення вен.

Це є його головною перевагою. У боротьбі із зайвою вагою також дуже ефективно оцтове обгортання. Оцет має властивість дуже швидко випаровуватися з поверхні шкіри, в результаті відчувається приємна прохолода. Наш організм влаштований таким чином, що, відчувши найменший переохолодження, він запускає внутрішні процеси, для того щоб підвищити температуру тіла і зігріти себе зсередини.

В результаті цього витрачається більше калорій. До того ж оцет підвищує еластичність, пружність і тонус шкіри. До його складу входять фруктові кислоти, що сприяють прискоренню процесу відновлення шкіри, мінерали і мікроелементи, що живлять епідерміс.

Як зробити оцтове обгортання самостійно

Процедуру рекомендується робити курсом з 15 обгортань через день, щоб не виникло подразнення шкіри. У перервах можна робити інші процедури, спрямовані на боротьбу з целюлітом і зайвою вагою, наприклад, трав`яні ванни, масаж або масляні обгортання. Оцтове обгортання потрібно робити натуральним продуктом. Зазвичай використовують яблучний або виноградний оцет.

Перед процедурою потрібно підготувати шкіру. Для цього прийміть душ, нанесіть скраб на все тіло, особливу увагу приділяючи проблемних місць, на які будете робити оцтове обгортання. Для посилення кровотоку можна зробити розігріваючий масаж, використовуючи спеціальну масажну щітку або рукавицю. Також корисно буде перед процедурою випити кілька склянок теплої води з лимонним соком з інтервалом в півгодини між кожним.

Оцтове обгортання буває двох видів:

1. Часткове, коли обертання піддаються тільки проблемні зони (найчастіше це ноги). Для процедури потрібно підготувати оцтовий розчин. Якщо ви використовуєте яблучний оцет, то змішайте його з водою в співвідношенні 1: 3, якщо виноградний, то 1: 4, оскільки він кислі. Змочуйте в отриманому розчині широкі смужки бавовняної тканини або найширші аптечні бинти і накручуйте ними ноги, рухаючись у напрямку від щиколоток до стегон. Обмотуйте ретельно, щоб шкіра не світилась через тканину. Для сідниць і живота знадобляться додаткові шматочки тканини. Після того як тканиною покриті всі ділянки шкіри, обмотайте зверху харчовою плівкою і закутавшись в теплу ковдру. Важливо, щоб холодне повітря не проникало під нього, інакше бажаного ефекту не буде. Через 30-40 хвилин можна прийняти душ або змити оцет відваром трав.
2. Повний оцтове обгортання займає набагато більше часу - близько 2 годин, однак готувати до нього організм потрібно поступово. Почніть з 30 хвилин, збільшуючи час кожної наступної процедури на півгодини. В цілому повне обгортання нічим не відрізняється від часткового, з тією лише різницею, що при повному тканиною обертається все тіло. Після процедури змийте залишки оцту водою або відваром трав, не використовуючи мила або гелю для душу. Після цього можна нанести крем, спрямований на боротьбу з потрібною вам проблемою, наприклад, антицелюлітний.

Практика показує, що оцтові обгортання дійсно ефективні в боротьбі із зайвою вагою і целюлітом. Без виснажливих дієт і особливо не напружуючись, роблячи тільки ці процедури, цілком реально скинути до 5 кг.

Використовуйте оцет для волосся і обличчя, щоб завжди мати чудовий вигляд і економити на дорогих косметичних засобах. Ваші локони дадуть відповідь на ополіскування волосся оцтом красою, здоров`ям і бездоганним зовнішнім виглядом.

Відео: Хочете схуднути сидячи на дивані? Вам допоможе диво-обгортання - Все буде добре. Випуск 766 від 1.03.16

Відео: Обгортання для схуднення в домашніх умовах. До мінус 3 кг за ОДИН РАЗ!

Відео: Яблучний оцет для схуднення. Міф?