Домашнє обгортання для схуднення

Обгортання почали використовувати як засіб від целюліту і тільки потім було відмічено, що ця процедура допомагає також зменшити обсяг тіла. Куди йдуть сантиметри? Вода це чи дійсно пішов у небуття жир - суперечки не вщухають. Однак факт залишається фактом і сперечатися з тим, що в результаті домашніх обгортань для схуднення тонізує шкіра, підтягуються форми, нехай візуально, але все ж ми худнемо. Саме тому приступимо відразу до справи і розберемо кілька рецептів ефективних обгортань в домашніх умовах.

Правила проведення

Шкіра повинна бути попередньо очищена і розпарені, бажано зі скрабом під душем. Витріться махровим рушником і нанесіть суміш для обгортань, заверніться в харчову плівку. Далі слід надіти теплий одяг і відправитися під самий товстий зимовий плед - грітися і релаксувати протягом 40 хвилин.

Холодні і гарячі

Обгортання діляться на два види - гарячі і холодні обгортання в домашніх умовах. Перші виводять підшкірні токсини за рахунок дії тепла, розпарювання і розширення пір - токсини випаровуються разом з рідиною. Холодне обгортання зніме в`ялість шкіри, тонізує, омолоджує і активізує кровообіг.

Обгортання з глиною

Один з найбільш популярних інгредієнтів для домашніх обгортань для схуднення - блакитна глина (Найкорисніша з усіх видів глини). Розводимо глину теплою водою до густоти сметани і наносимо на підготовлену шкіру.

кавові обгортання

За таким же принципом проводять і кавове домашнє обгортання: 3 ст.л. меленої кави (не розчинної) розводять теплою водою і наносять на тіло.

пряне обгортання

Одне з найцікавіших - обгортання з прянощами. Беремо 10 г кориці (меленої) і 1 ч.л. гострого червоного перцю. Змішуємо з 2 ч.л. рослинного масла і 6 краплями ефірного масла цитрусових. Наносимо на тіло і обгортали плівкою. Дану суміш можна використовувати, якщо ви страждаєте варикозом або судинними зірочками.