Гірчичне обгортання для схуднення

Домашні процедури краси щосили змагаються з салонними. Чи є різниця в їх ефективності? Досі, це невідомо. Зате є різниця у вартості. Тому, перш ніж записуватися в салон на обгортання, спробуйте самі впоратися з цією нескладною процедурою і пройти «курс» гірчичних обгортань в домашніх умовах.

користь

Гірчиця робить шкіру оксамитовою, позбавляє її від верхнього ороговілі шари. Під впливом тепла гірчиці посилюється живлення клітин і обмін речовин, і як результат - токсини, які накопичилися під шкірою у вигляді нерівностей апельсинової кірки - виводяться, разом із зайвою рідиною.

За допомогою обгортань з гірчичним порошком ви зумієте втратити кілька сантиметрів в талії, схуднути в проблемних зонах і знайти більш чіткі і привабливі обриси тіла.

підготовка

Перш ніж приступити до самого обгортання, проведіть певний «препарасьон».

Очищаємо шкіру за допомогою скрабу (можна саморобного з морської солі) і масажною мочалки.
Витираємо шкіру насухо.
Готуємо суміш для обгортання.

Приготування гірчичною суміші

Відповісти на питання, як робити гірчичне обгортання простіше простого, адже самий елементарний спосіб - це розвести до кашкоподібної суміші гірчичний порошок з теплою кип`яченою водою. Але можна і посилити цей процес для нашої ж користі.

рецепт 1

Складові:

гірчичний порошок - 2 ст.л .;
оцет винний або яблучний - ч.л .;
цукор - 2 ч.л .;
морська сіль - 1 щіпка;
вода тепла - по потребі.

приготування

Змішуємо всі інгредієнти і додаємо теплої води до потрібної консистенції.

рецепт 2

Якщо ви боїтеся, що оцет буде занадто завзятим подразником для вашої шкіри, рекомендуємо замість нього використовувати 1 ст.л. меду (його слід розігріти на водяній бані), а також додати при замішуванні блакитну або чорну глину. І глина, і мед, додадуть невимовної користі в обгортання, адже крім повного набору вітамінів в меді, глина ще й містить магній, кремній, кальцій і залізо.

Запобіжні заходи

Перш ніж приступити до нанесення суміші на проблемні зони, переконайтеся, що у вас немає алергії на гірчицю - нанесіть зовсім трошки на шкіру руки і почекайте 5 хв. Якщо реакції немає, а з`явилося лише легке відчуття тепла, сміливо приступайте.

процедура

Отже, ми приступаємо до самого гірчичного обгортання для схуднення. Наносимо суміш тонким шаром, масажними рухами на стегна, живіт, сідниці, талію - кому на що треба. Загортаємо в харчову плівку, надягаємо теплі речі, колготи, ватяні штани чоловіка-рибалки, залазимо під плед і вичікуємо 30 хв.

Після закінчення часу, знімаємо суміш серветкою, а залишок змиваємо під душем без мильних засобів. Витирають і щоб уникнути подразнень, а також для посилення ефекту наносимо антицелюлітний крем.

Правила та заходи

Гірчичні обгортання - це чудовий засіб від целюліту і зайвої ваги, однак, тут теж потрібно знати міру. Проводьте не більше двох процедур на тиждень, а загальний курс для реального ефекту повинен складатися не менше ніж з 10-15 процедур. гірчичне обгортання від целюліту Крім того, перш ніж приступати до обгортання, варто ознайомлюватися з можливими ризиками.

Гірчичні обгортання не можна проводити під час вагітності та лактації. Процедури будуть шкідливі при варикозному розширенні вен, а також при наявності схильності до варикозу. Обгортання шкідливі при гіпертонії, новоутвореннях, запальних процесах малого таза, а також будь-яких гінекологічних захворюваннях.

Якщо у вас є сумніви з приводу наявності протипоказань, краще проконсультуйтеся з лікарем, не варто робити з корисною процедури - шкідливу.