Як знайти роботу після декретної відпустки?

У житті кожної жінки одно чи пізно відбувається велика подія - народження дитини. Для багатьох роль матері незвичайна, дуже відповідальна і займає практично весь вільний час. А життя не стоїть на місці і багатьом здається, що вона проходить повз. Через рік або півтора після народження дитини жінки починають замислюватися про вихід на роботу. Але куди йти? Чи варто повертатися на колишнє місце і що робити, якщо роботи і зовсім не було? Ще однією проблемою є підвищена тривожність. Чи жарт, випасти з життя на 2-3 роки. Повернення до звичайного ритму це завжди величезний стрес. Однак немає такої ситуації, з якої не знайшлося б виходу. Спробуємо розібратися, як впоратися з емоціями і знайти гідну роботу.

Перший крок - позбавляємося від тривожності і невпевненості

Як то кажуть, кращий спосіб впоратися зі страхом - подивитися йому в обличчя. Серед багатьох молодих мам ходить жарт - яка робота, і який диплом, якщо з знань в голові залишилися тільки дитячі вірші і вміння варити каші? Насправді все не так глобально. Якщо ви сумніваєтеся в своїх силах, не впевнені в собі і не знаєте, ким вам працювати спробуйте зробити одне невелике вправу:

сядьте і прийміть зручну позу. Закрийте очі і уявіть, що ви сидите на високій горі, з якої видно верхівки дерев, річки і довгу дорогу;
уявіть що ця дорога - ваше життя. Початок шляху - це ваше народження, а горизонт це ваше майбутнє;
дивлячись зверхньо на своє життя, почніть згадувати найяскравіші її моменти. Ті випадки, коли ви як ніколи відчували себе на висоті, на піку слави і задоволення собою. Згадайте, що це були за моменти, і за яких обставин вони відбувалися;
озбройтеся блокнотом і ручкою і запишіть по 10 прикладів того коли ви відчували себе щасливою, коханою, успішної і т.п. ;
після вправи аналізуйте свої записи. Вони дадуть вам відповідь на питання, що ви хочете і можете зробити в цьому житті, ким ви можете стати і яких успіхів домогтися.

Завдяки цій вправі ви знову придбаєте віру в себе і в свої сили. Ви повинні усвідомити свою унікальність і зрозуміти чим би ви хотіли займатися і що приносить вам найбільше задоволення.

Таким чином, розібравшись в собі, потрібно перейти до другого етапу - безпосередньо до пошуку роботи.

Другий крок - активність і попит народжують пропозиції

Головне правило, яке повинна засвоїти декретної жінка - не треба чекати поки вас знайдуть і запропонують вам роботу. Починайте готуватися до пошуків самостійно. Безумовно, дитина, це ваша перевага, тому що є гарантія, що найближчим часом ви точно не підете в декрет. Однак, з іншого боку, молодих мам роботодавці не дуже то й люблять. Причин тому кілька:

рівень ваших знань після виходу з декрету, як правило, залишає бажати кращого;
такий фактор як адаптація дитини до дитячого садка ніхто не відміняв. Роботодавці не будуть щасливі, отримавши працівника, який часто йде на лікарняний через дитини;
ще одна серйозна причина - невпевненість. Після декрету жінці досить складно оцінити свої сили як працівника. Плюс кілька зайвих кг, що залишилися після пологів, пригнічують практично всіх. І цей факт не залишиться непоміченим.

Що ж робити, запитаєте ви? Працювати потрібно, і життя триває. І ваше завдання увірватися в це життя і знести всі перешкоди на своєму шляху. Просто прислухайтеся до деяких порад:

Перш ніж зайнятися пошуками роботи, опрацювати необхідні варіанти догляду за дитиною: хто буде водити в його в садок і сидіти з ним на лікарняному, переконайтеся, що ваш малюк вже досить адаптувався до режиму дитячого садка, і, крім того, розуміє, що мама буде йти на весь день до самого вечора.
Коли питання з організацією часу малюка вирішено, постарайтеся з`їздити у відпустку і трохи відпочити від малюка і сформованого режиму дня. Вам вкрай важливо змінити обстановку і трохи перепочити перед пошуком роботи. Займіться своєю фігурою, здоров`ям, гардеробом і зовнішнім виглядом. Кличте на допомогу тих, хто не випав з життя на 2-3 роки і розбирається в сучасних трендах.
Складіть собі грамотне резюме. Вправа, які вам рекомендували на самому початку, допоможе визначити свої знання і гідності.
Головний помічник у пошуку роботи - Інтернет. Сьогодні все більше молодих мам знаходять роботу на дому (так званий фріланс) або щодо виходу з декрету студіюють пошукові системи в пошуках роботи. Треба сказати не безуспішно.
Зверніть увагу на сайти, що надають послуги з пошуку роботи. Ви можете залишити там своє резюме і щодня отримувати поштою список всіх відповідних вам вакансій. Знайшовши щось цікаве, ви можете зателефонувати потенційному роботодавцю або направити на розгляд своє резюме. І все це, не виходячи з дому! Також ви можете підглянути на таких сайтах, як правильно оформляється резюме і додати в написане цікаві факти про себе.

Крок третій - вирушаємо на співбесіду

Як тільки вам призначили співбесіду, перш ніж почати розмову запам`ятайте ряд важливих правил:

Відзначте, що ваша дитина вже знаходиться в садку і в разі хвороби, з ним буде кому сидіти.
Розкажіть правду про справжній стан речей у вашому житті. Наприклад, що у вас не було постійного місця роботи, але сидячи в декреті, ви постійно стежили за новими напрямками діяльності, яку вибрали і т.п. Головне, спілкуватися з потенційним керівництвом діловою мовою і випромінювати впевненість в собі.

Навіть якщо вам відмовили, не варто засмучуватися. Значить це не та робота, яка вам потрібна і добре, що людина, яка не розгледів ваш потенціал, що не буде вашим начальником.

Запам`ятайте головне - в будь-якій справі, будь то пошук роботи, або життєва реалізація, вам в першу чергу необхідна впевненість в собі. Як тільки ви зможете повірити в себе як відмінного фахівця, роботодавцям не залишиться інших варіантів як теж в це повірити. У будь-якому випадку - ви змогли народити і підняти на ноги дитину, а це вже героїчний вчинок, гідний вашої гордості. Збережіть цю гордість і у вас все вийде!