Що робити, якщо нудно вдома?

Уявіть собі таку ситуацію: ви повністю віддавали себе роботі, мріючи про вихідних, сподіваючись, як слід відпочити і виспатися. І ось цей день настав - попереду кілька вихідних. Але дуже скоро приходить розуміння, що задоволення від відпочинку ви не отримуєте, оскільки зайнятися абсолютно нічим і вас долає нудьга.

Що робити, якщо нудно вдома?

Вчені стверджують, що нудьга виникає, коли наш мозок перестає отримувати нову інформацію, відчуття, враження. Це невинне, на перший погляд, почуття цілком може зіпсувати не тільки настрій на цілий день. Часто нудьга стає причиною поступового формування депресії. Такий варіант розвитку подій нам не підходить, а тому представляємо вашій увазі кілька варіантів того, що поробиш будинку, коли нудно.

Читання. Відмінний варіант позбутися нудьги - провести день з захоплюючою книгою. Вибрати чи класичне паперове видання або пуститися в захоплюючі світи улюбленого автора за допомогою електронної книги або планшета, залежить від ваших уподобань. Єдина обов`язкова умова - книга повинна бути вам по-справжньому цікава.
Кіно. Напевно ви чули про новинки, які так і не вдалося подивитися в кіно. Ось вам і відмінний варіант, чим зайняти себе на вихідних. Або просто переглянете ті картини, які колись залишили слід в душі.
День для себе. Відмінним варіантом відпочинку стане час, присвячене собі: прийміть ароматну ванну, побалуйте себе чимось смачненьким. Відмінно допоможуть розслабитися різні маски для волосся, шкіри обличчя і рук, ванночки для ніг. Особливо приємно буде поєднати догляд за собою з розслаблюючій музикою.
Дружні посиденьки. Якщо погода за вікном не спонукає до спілкування в улюбленому вуличному кафе, покличте друзів в гості. З ними будь-який день стане цікавіше, незалежно від того, чим ви займетеся - будь то спільний перегляд фільму, розмова за чашкою чаю або щось ще.

Це найпростіші способи приємно провести вихідний. Однак якщо ви змушені тривалий час перебувати вдома, подібні варіанти можуть швидко втратити новизну і нудьга повернеться.

Коли вдома не нудно?

Щоб нудьга не мала на меті, потрібно знайти собі хобі. Заняття, якому ви періодично зможете приділяти свій час і отримувати від цього задоволення.

Заведіть домашнього улюбленця, займіться йогою, спробуйте малювати або складати орігамі. Відмінним варіантом може стати шиття, дизайн, фотографія, створення музичних треків або гра на якомусь інструменті, розведення домашніх рослин. Варіантів насправді безліч. Головне - вибрати з цього розмаїття те заняття, яке вам цікаво.

Що робити, якщо купчасто сидіти вдома з дитиною?

Це може стати нестерпною мукою, а може перетворитися в найщасливіші роки вашої з малюком життя. І залежить результат тільки від вас і вашої фантазії.

По-перше, серед домашньої рутини все одно можна виділити час на власне хобі та на те, щоб любити і хоча б іноді балувати себе.

А по-друге, ви повинні зрозуміти: дитина - це ваш маленький друг і партнер і з віком ваші відносини повинні нудно вдома з дитиною тільки міцніти. Чим раніше у вас з`являться спільні інтереси, тим краще. Найчастіше грайте разом, розповідайте малюкові цікаві історії, придумуйте сімейні традиції, експериментуйте, а коли все звичайні справи і розваги більше не надихають і знову вдома стає дуже нудно, починайте що-небудь незвичайне: відмінним варіантом можуть стати експерименти, які будуть цікавими і пізнавальними як для дітей, так і для дорослих. Наприклад, спробуйте натерти повітряну кульку свіжої цедрою лимона, виростите кристали з солі - та хіба мало що ще можна придумати. І обов`язково спілкуйтеся з малюком, дізнавайтеся його думку, цікавтеся, чи сподобалося.