Чим зайнятися, коли нудно?

10 способів побороти нудьгу

Прот нудьги, звичайно, ніхто ще не вмирав. Хоча, поетизував романтиками «срібного століття» сплін є нічим іншим як різновидом сучасної нудьги. І наводить він, часом, до вельми негативних наслідків. Молоді багаті гульвіси, щоб позбутися від спліну, відправлялися в кругосвітні морські подорожі, або воювати на Кавказ. Дуже допомагало. Що робити з нашою нудьгою нам? Позбавлятися. Сучасними методами.

Чому нудьга - це небезпечно? Медики стверджують, що нам постійно потрібні нові, свіжі враження, для повноцінного життя. Відсутність достатньої «дози» чогось новенького може привести прямісінько до депресії. Нудьга змінює нашу свідомість. Постійно нудьгуючий людина стає апатичним, невпевненим, нерішучим. У нього виникають різного роду комплекси, погіршується сон, зовнішній вигляд, здоров`я, загострюються хронічні «болячки», пропадає воля до життя. Неприємно, правда? Згодні, неприємно, але з дому виходити не хочеться. Тоді знайдемо ненудне заняття вдома.

1. Переберемо гардероб

Знайдемо речі, які давно не одягали. Спробуємо скомбінувати їх з новими. Ті, що не одягнемо вже ніколи - викинемо. Можна не викидати, а порізати на шматочки і зшити з них покривальце в стилі «печворк». Або порізати на тонкі смужки і набити ними веселі різнокольорові подушечки ...

2. Дзвонимо друзям

Обдзвонити всіх, з ким не спілкувалися більше двох тижнів. Спочатку складемо список. Потім займемося планомірним обзванивания. Напевно, друзі будуть раді вам і розкажуть багато цікавих новин. До того ж, ви отримаєте позитивні емоції від того, що знайшли час викликати їх.

3. Намалюємо картину

Відмінний спосіб проти нудьги. Малювати можна чим завгодно - фломастерами, маркерами, фарбами, гелів і кульковими ручками, олівцями ... Тут важливо - що. Те, що ви любите і відчуваєте. І обов`язково налаштуйтеся на створення шедевра, а потім відшукайте рамочку, вставте свій твір і повісьте на стіну.

4. Подивимося фільм

Ні, не чергову «мильну» серію по телевізору, а старий добрий, який вам щось нагадує. Кіно вашого дитинства. Або картину, яку дивилися на першому побаченні.

5. Займемося цим

Чи не стандартним набором перше-друге-третє-компот. Готувати будемо що-небудь нове, незвичайне і смачненьке. Наприклад, тортик. Красиво прикрашений, він, напевно, сподобається вашим друзям або стане гідним завершенням романтичної вечері.

6. Влаштуємо свято

Придумаємо тему вечірки. Обдзвонити друзів. Накидаємо сценарій. Зберемо реквізит. Зобразимо відповідну закуску. Підготуємо плей-лист. Нічого не забули? Прикрасити приміщення всім, що під руку попадеться. Повірте, буде не нудно.

7. Почнемо писати щоденник

Краще, якщо він буде паперовий. Запишемо туди все, що наболіло, перерахуємо всі причини нудьги. Ось подивіться, в результаті виявиться, що причин для нудьги у вас було трохи. Та й сама вона кудись поділася.

8. Зробимо манікюр

Як годиться - з цією ванною, масажем, декоративним покриттям. Або влаштуємо спа-день. Розставимо свічки, ароматні палички. Приготуємо парочку масок для тіла. Кілька відварів, скрабів ... Спершу приймаємо душ, а потім влаштовуємо спа-процедури по повній програмі. Крім позбавлення від нудьги, це ще і корисний захід.

9. Наведемо в порядок фотоархів

Альбоми, або фотографії на комп`ютері - не важливо. Напевно, вони давно потребують цього. У розкладанні по татусям, підписуванні, сортування, розгляданні ... не помітите, як день пролетить.

10. Займемося виробами

Наприклад, квілінгу, або ліпленням фігурок з тіста. Підійде виготовлення свічок, мила або содових бомб, вишивка, випалювання по дереву ... Все, що можете знайти в інтернеті і чого раніше ніколи не робили. Адже нам потрібні нові враження. Так, отримаємо їх!

А в принципі, можна зайнятися абсолютно що завгодно. Головне, щоб воно принесло задоволення і внесло різноманітність у ваше повсякденне життя. І взагалі, головне, чим-небудь зайнятися. Щоб нудьгу в вашому житті просто місця не залишилося.

Відео: Що робити якщо нудно будинку (чим зайнятися)

Відео: ЧИМ ЗАЙНЯТИСЯ ВЛІТКУ, КОЛИ СКУЧНО? | HelloPolly