Криза 30 років

Насправді, назва, підібране для цього стану душі і розуму, явно невдалий. Вірніше, слово, може бути і розкриває суть проблеми ідеально, але людині, що відчуває криза 30 років і без того несолодко. І вже точно, найменше, йому хочеться чути діагноз «кризи».

По правді кажучи, наша життя повне криз. Перший ми відчуваємо в 3 роки, далі в підлітковому віці. Потім виникає «криза амбіцій» - приблизно в 22 роки, що направляє нас на шлях професійної реалізації. Криза першої зрілості - до 30 років, а потім знаменитий криза середнього віку - від 30 до 40 років. Повірте, якщо ви пройшли через цілий ряд криз з самого дитинства, то ви обов`язково зрозумієте, як подолати і кризу 30 років.

Стереотипи або міфи про кризу середнього віку

Симптоми кризи 30 років ми пов`язуємо з двома стереотипами. Перше - криза середнього віку буває тільки у чоловіків. Друге - це те, що для жінок криза це усвідомлення того, що на п`яти наступає старість, а для чоловіків - нездійснені прагнення юності. Насправді, прояви і причини, які штовхають нас до кризи - суто індивідуальні і не піддаються суворої класифікації.

симптоми

У психології можна знайти найтиповіші симптоми кризи 30 років:

мінливість у відносинах;
часта зміна роботи і виду діяльності, хобі та захоплень;
кардинальні і різкі зміни настрою;
спалаху насильства;
депресія;
нудьга;
тривожність;
почуття зневаги до себе, відсутність поваги до своєї персони;
бажання змінитися в усьому, з голови до п`ят.

Окремо, всі ці симптоми можуть говорити про самих різних проблемах наших світлих голів, але в сукупності - так, це криза.

Золотий вік або криза?

Якщо заспокоїтися і розібратися в собі, кожен, який переживає кризу, зрозуміє, що відбувається переосмислення цілей на основі вже набутого життєвого досвіду. У цьому віці, завдяки кризі кількість наших психічних особливостей стає якістю особистості.

Криза створена для того, щоб людина продовжувала розвиватися, він мотивує до нових звершень, випробувань, і залишає нам два вибори - або ми буде тепер весь час жити «в кризі», або займемося самовдосконаленням.

На кризі 30 років «спеціалізується» вікова психологія. Згідно з дослідженнями і з отриманими даними, у жінок кризи цього віку діляться на дві розпливчасті категорії:

Кар`єристки, які до 30 росли професійно і матеріально, впадають в тугу від того, що у них не реалізована сфера «сім`я, діти, будинок». Вони фанатично і раптово для оточення хочуть дітей.
Домогосподарки, які в свої 20 почали з того, що вийшли заміж, обзавелися побутом і народили, впадають в зневіру, бо відчувають нереалізований потенціал. Їм здається, що оточуючі їх не поважають, вважають пустушками.

Вихід - піти на поводу у своїх бажань. Кар`єристка допоможе народження дитини, а домогосподарці - професійне захоплення, робота або закінчення навчання у вищому навчальному закладі.