Як змусити себе плакати?

Буває такий стан, коли ти відчуваєш в собі потребу розридатися, а сліз немає. Душа розривається від болю, потрібно виплеск емоцій, але заплакати не виходить. Як змусити себе плакати в такій ситуації - читайте в цій статті.

Як змусити людину плакати?

Якщо ви людина тонкої духовної організації і володієш підвищеною чутливістю, то може допомогти музика. Музика, що змушує заплакати, як правило, пов`язана з якимись спогадами або певними життєвими ситуаціями. Включіть ці мелодії і постарайтеся згадати всі ті події, які навіюють ці композиції. Можна також подивитися сумний фільм - розчулитися допоможуть такі фільми, як «Хатіко», «Титанік», «Поскріптум: Я люблю тебе», «Щоденники пам`яті».

Постарайтеся згадати слова, які змушують заплакати. Це можуть бути фрази, кинуті близькими і коханими людьми під час сварок, розлук і розставань. Відчуйте кожною клітинкою своєї душі ту біль.

Спробуйте увійти в потрібний емоційний стан і зосередитися на своїх почуттях. Пожалійте себе, згадайте все найболючіші, складні й трагічні ситуації. Натисніть на свої найболючіші місця. Для того, щоб заплакати досить відчути себе самим одиноким людиною на світі.

Як заплакати спеціально?

Для того, щоб заплакати спеціально, спробуйте наступні методи. Можна широко розкрити очі і тримати їх відчиненими не морга протягом декількох хвилин. Найшвидший спосіб викликати сльози - піднести до очей розрізаний цибулю, але знову ж таки, якщо ви хочете зімітувати сльози перед кимось, специфічний запах цибулі може легко видати. Спробуйте натиснути акуратно пальцями в куточки очей і дочекайтеся, поки сльози не з`являться, але такий ефект буде короткочасним.

Відео: Як заплакати на сцені

Відео: Мам, дивись! Я акторка! | Як заплакати? сльози