інгаляція картоплею

Найефективніший засіб від застуди та перших проявів ГРВІ - інгаляція картоплею. З її допомогою сухої, неприємний кашель стане більш глибоким, що допоможе позбутися від мокротиння. Головне - провести процедуру правильно, адже вона може принести як користь, так і шкоду здоров`ю.

Чи допомагає інгаляція над картоплею при кашлі?

Якщо ви точно знаєте, як робити інгаляцію з картоплею при кашлі, можете вважати, що проблема вирішена. Уже після першого разу ви відчуєте значне полегшення - кашляти стане набагато легше, перестануть напружуватися м`язи преса, до того ж велика ймовірність, що закладений ніс стане вільно дихати. Інгаляція картоплею при нежиті допомагає нітрохи не гірше, ніж судинозвужувальні краплі. Цей народний спосіб не викликає звикання і дуже корисний. Якщо виконувати інгаляцію картоплею по правилам, ви впораєтеся з хворобою швидко, і без зайвого клопоту.

Інгаляції з картоплею і содою - рецепт

Пари картоплі добре прогрівають верхні дихальні шляхи і стимулюють відхід мокроти. Однак ця рідина містить основну масу хвороботворних мікробів, що може призвести до поширення інфекції в легені. Для того щоб цього не сталося, при інгаляції слід використовувати антибактеріальні добавки - ефірні масла:

евкаліпта;
сандалу;
гвоздики;
лимона;
чайного дерева та інші.

Нітрохи не гірше з цим завданням впорається і звичайна харчова сода. Рецепт найефективнішою інгаляції з картоплею:

Відберіть 8-10 картоплин одного розміру, ретельно вимийте.
Відваріть до готовності, злийте воду, розімніть картоплю на великі частини.

Додайте 2 ст ложки харчової соди і 4 краплі будь-якого ефірного масла, розмішайте.
Одним рушником укутайте каструлю, щоб не обпектися, нахиліться над нею. Іншим рушником накрийте голову, верхню частину тулуба і зовнішні краї каструлі.
Нахиліться над картоплею на відстань, при якому вам буде комфортно дихати, не обпалюючись паром. Проводьте інгаляцію 5-15 хвилин, в залежності від стану.

Пам`ятайте, інгаляція картоплею заборонена при підвищеній температурі тіла.