Народні засоби від високого тиску

До сих пір причини підвищення тиску залишаються не надто добре вивченими. На організмі позначається незадовільний стан екології, регулярні стреси, нехтування здоровим харчуванням, систематичні порушення правильного режиму дня. Щоб не шкодити собі, на початкових етапах від високого тиску рекомендують застосовувати народні засоби. Діють вони не менш ефективно, ніж більшість аптечних медикаментів. Але на відміну від останніх, вони абсолютно не мають негативного впливу.

Профілактичні народні засоби від високого тиску

Якщо ви знаєте, що схильні до гіпертонії, вам не завадить дещо переглянути свої звички:

Намагайтеся контролювати вагу і не допускати різкого його збільшення.
Регулярно робіть прогулянки на свіжому повітрі. Можна бігати, проводити тренування або просто ходити.
Підтримувати стан в нормі допоможуть досить смачні чаї з глодом, таволгою або соком білої омели.
Доведеться обмежити себе в алкоголі, нікотині, кофеїн і занадто міцному чорному чаї.
І зрозуміло, з раціону бажано видалити жирні, солоні і дуже гострі страви.

Як лікувати високий тиск народним засобом з вітаміном С?

Складові:

журавлина - 1 ст. л .;
лимон - 0,5 шт .;
шипшина - 0,5 ст. л .;
мед - 1 ст.

Приготування і застосування

Лимон натерти на середній тертці і додати в нього журавлину. Дрібно наріжте свіжий шипшина і додайте туди ж. Розмішайте до однорідного стану і додайте мед. З`їдайте такі ліки по столовій ложці двічі на добу. Бажано з ранку і ввечері.

Як вилікувати високий тиск народним засобом з конвалією?

Складові:

сухі квіти конвалії - 10 г;
вода - 200 г.

Приготування і застосування

Воду закип`ятити і залити нею суху основу ліки. Залиште суміш настоюватися на пару годин, а після зцідіть настій. Випивайте рідина по одній третині склянки після кожного прийому їжі.

Швидка допомога від тиску високого народним засобом з валеріаною

Складові:

корінь валеріани сухий - 10 г;
вода - 300 г.

Приготування і застосування

Суху валеріану дрібно нарізати або потерти і залити заздалегідь приготовленим окропом. Суміш повинна постояти на повільному вогні хвилин тридцять, а після цього кілька годин настоюватися. Це народний засіб лікує будь високий тиск незалежно від причини та стану хворого.

Бурякове ліки від гіпертонії

Складові:

мед - 1 ст .;
лимон - 1 шт .;
буряковий сік - 1 ст .;
морквяний сік - 1 ст.

Приготування і застосування

Це народний засіб відмінно лікує високий тиск. Мед в принципі вважається сильним ліками проти гіпертонії. А якщо в нього додати свіжовичавлений сік лимона, буряків і моркви, він стає практично безцінним. Зберігати готову суміш потрібно тільки в холодильнику. А є її слід по повній столовій ложці не раніше ніж через три години після їжі.

Інші народні засоби від високого артеріального тиску

Народна медицина розробила безліч рецептів, які допомагають при гіпертонії:

Дуже корисна червона горобина в будь-яких її проявах - можна пити свіжий горобиновий сік або з`їдати по невеликій жменьці ягід.
Для лікування високого тиску використовують такий народний засіб, як компрес з яблучного оцту. Ганчірочка змочується в рідини і намотується на ступні ніг приблизно на чверть години.
Якщо тиск підвищується не надто сильно, можна спробувати цибульне лікування. Одну цибулину на ніч покладіть в стакан з водою. Вранці коренеплід приберіть, а рідина випийте залпом. Повторюйте процедуру двічі на тиждень.