Як знизити високий діастолічний тиск?

Діастолічний тиск (нижня) - Артеріальний тиск при розслабленій серцевому м`язі. Висока діастолічний тиск свідчить про те, що тонус дрібних периферичних судин порушений, еластичність стінок низька. Можливо, що в організмі присутній речовина, що надає негативний вплив на тонус судинної системи. При підвищеному діастолічному тиску страждає головний мозок і нирки, знижується зір, виникає ризик інсульту, інфаркту та загострення хронічних захворювань. Тим пацієнтам, у яких нижній показник часто перевищує цифри 70-80 мм рт.ст., обов`язково слід знати, як знизити високий діастолічний тиск.

Що робити при високому діастолічному тиску?

Швидка допомога при високому діастолічному тиску полягає в наступному:

1. Перший спосіб: лягти долілиць, покласти на шию холодну грілку або лід, поміщений в щільну тканину.
2. Другий спосіб (акупунктурний): легко натиснувши на улоговинку під вушної мочкою, провести пальцем до середини ключиці. Процедура проводиться з кожного боку і повторюється кілька разів.

Лікування високого діастолічного тиску

Препарати при високому діастолічному тиску слід приймати виключно за призначенням лікаря, який враховує вік хворого, стан його організму і наявність хронічних хвороб. До ліків, що знижують високий діастолічний тиск, відносяться:

1. Бета-блокатори (Анаприлин, Матопролол, Атенолол і ін.) Дані кошти показані хворим з ішемією і стенокардією, а от приймати їх пацієнтам, що страждають астмою, вкрай небажано.
2. Ферменту (еналаприл, Раміприл і ін.) Інгібітори АТФ приймаються при високому загальному тиску, і ефективно знижують як систолічний, так і діастолічний тиск.
3. Антагоністи кальцію (Ніфедипін, Верапамил і т.д.) Лікарі рекомендують препарати, в першу чергу, пацієнтам з ішемією міокарда. Також дані кошти можна застосовувати для якнайшвидшого зниження показників при загальному високому тиску.

При підвищеному діастолічному тиску необхідно дотримуватися наступних правил:

1. Слід надавати перевагу молочні, рослинні продукти та обмежити споживання солі.
2. Потрібно досить багато рухатися, робити щоденну зарядку.
3. Важливо відмовитися від шкідливих звичок (алкоголь, куріння і пр.).

Якщо є можливість, поряд з медикаментозним лікуванням, бажано пройти курс ЛФК, масажу або психотерапії.