П`яткова шпора - лікування в домашніх умовах проблеми

Наявність п`яткової шпори здатне зіпсувати життя будь-якій людині, приносячи з собою масу неприємностей. Лікування п`яткової шпори в домашніх умовах можна здійснювати за допомогою мазей, компресів, прогрівають ванночок для ніг і самостійно виконуваного масажу.

П`яткова шпора - це утворення кісткового наросту, що утворюється в області п`яти. Недуга супроводжується запальним процесом підошовної фасції. Хворого починають турбувати в зоні ураження сильні болі.

Важливо: шпору досить довго потрібно лікувати, кожне народний засіб передбачає використання його в середньому місяць.

Причини, що провокують появу цієї проблеми можуть бути викликані:

надмірною вагою;
порушенням сольового і водного обміну в організмі;
поздовжнім плоскостопістю;
травмами;
інтенсивними спортивними навантаженнями;
нейродистрофічними і судинними зміни в області п`яти.

способи лікування

П`яткова шпора - лікування в домашніх умовах проблеми

зміст:

способи лікування
Мазі і компреси
профілактичні заходи
висновок

Лікувати п`яткову шпору можна різними засобами і способами. Використання тваринного жиру і сала - один із засобів, що дозволяють полегшити стан хворого. До шпорі п`яти прив`язується невелика пластина цього продукту або просто натирається Борсучим жиром уражену ділянку. Замість барсучьего можна використовувати козячий або ведмежий жир.

Картоплею також виходить успішно лікувати існуючу проблему. Необхідно сирої бульба розрізати уздовж і зафіксувати його на ніч до місця освіти шпори. Для кращої ефективності процедури рекомендується картопля подрібнити дрібної теркою, кашку укласти всередину марлі, потім закріпити на п`яті.

Якщо в домашньому господарстві є свої кури, то при їх обробці не варто викидати жовч. Адже це засіб - одне з результативних способів ефективно лікувати проблему на п`яті. Для рецепта знадобиться 40 г жовчі, ложка столова горілки і чайна ложка шампуню. П`яти добре розпарити в тазу. Причому тримати в гарячій воді півгодини, тільки після цієї процедури можна прикласти компрес з приготовленої суміші. Загорнути зверху целофаном і обов`язково надіти теплі шкарпетки. Тримати цю суміш рекомендується не менше 8 годин.

Кожна кухарка на своєму робочому місці знайде лушпиння цибулі, що є не менше популярним способом лікувати цю недугу. Для приготування цілющої суміші необхідно використовувати лушпиння цибулі, змішану з оцтом в однакових частинах. Обов`язково складу необхідно витримати в темряві пару тижнів під кришкою. На шпору прикладати отриману рідину шаром в сантиметр на 8 годин. Стопу при цьому закрити клейонкою, одягнути шкарпетки. Лікувати таким чином шпору слід щодня.

Важливо: не можна повторювати процедуру більш 6 разів поспіль. Знявши компрес, необхідно позалицятися за стопою, виконавши її змазування спеціальним маслом або кремом.

Схожої кашкою, зробленої з волоських горіхів, також можна лікувати з`явилася п`яткову шпору. Суміш одержують у такий спосіб. Горіхи подрібнити, а потім нанести на хворе місце, закутавши пергаментним папером і закріпивши компрес з допомогою лейкопластиру. Вранці п`яту промити теплою водою.

Мазі і компреси

П`яткова шпора

Позитивну динаміку можна отримати, якщо лікувати п`яткову шпору різними знеболюючими мазями. Серед них потрібно виділити:

індометацин;
ібупрофен;
диклофенак;
гідрокортизон;
Долобене.

Посилити дію цих медичних препаратів можна за допомогою компресу з димексидом, що прикладається після втирання лікувальної мазі. Цей засіб сприяє тому, що проникнення мазі в шпору на п`яті відбувається більш глибоко всередину запалених тканин.

Важливо: перед використанням зовнішнього препарату слід завжди розпарити ногу - так посилюється кровообіг, яке допоможе активніше вбиратися в шпору лікарських речовин.

Іноді навіть медики радять, крім основного лікування, застосовувати медичну жовч. Компреси з цим засобом досить ефективні. Потрібно нанести жовч на марлю і прикласти до проблемній зоні, укрити поліетиленом, добре укутати. Процедуру проводити на ніч. Така методика сприятиме кращому проникненню речовини через мембранну оболонку шкірного покриву, воно почне швидше діяти на запалені клітини.

профілактичні заходи

П`яткова шпора

Кожній людині, незважаючи на те, чи знайомий він з цією недугою чи ні, необхідно думати про профілактичні заходи, які допоможуть запобігти цій неприємності. Дуже допомагає в цьому питанні спеціальна гімнастика, яка спрямована на акуратне розтягнення підошовної фасції.

Потрібно розуміти, що багато проблем можуть з`являтися саме через скорочення сполучної тканини. Тоді навіть при невеликій травмі з`являються вогнища запалення і хворобливі розриви.

Найефективнішим способом розтяжки підошовної фасції вважається збір середніх і дрібних предметів пальцями з підлоги або катання пляшки з водою уздовж поздовжнього зводу стопи.

висновок

Ті, хто вже випробував лікування п`яткової шпори, одноголосно стверджують, що краще всіма силами намагатися не допустити її появи, ніж потім позбавлятися від недуги.