Хвороби ніг

У медицині виділяють різні категорії хвороб ніг: судинні, м`язові, неврологічні і хвороби суглобів і кісткових тканин. Розглянемо основні симптоми і причини хвороб ніг.

Хвороби судин ніг

Болі в м`язах ніг цілком можуть бути першими симптомами хвороб вен на ногах, наприклад, варикозного розширення, тромбозу, атеросклерозу. Також ознаками хвороб судин ніг є холодні стопи, ущільнення стінок судин, важкість у ногах, розширені вени, судоми, набряки і т.п.

Причини виникнення цих хвороб: сидяча робота і малорухливий спосіб життя-неправильне харчування і надмірна вага-Куріння нервові перенапруження.

Хвороби суглобів ніг

Серед хвороб ніг проблеми з суглобами є одними з найпоширеніших. Хвороби суглобів і хребта діляться на групи: дистрофічні і запальні.

До дистрофічних відносяться хвороби, які мають назву з закінченням «оз» - остеохондроз, артроз і ін. Симптоми цих хвороб: біль, обмежена рухливість в суглобі, деформація суглоба, хруст при русі. Причиною дистрофічних хвороб хребта і суглобів стають травми і мікротравми, фізичне перевантаження суглоба, надмірна вага, неправильне харчування, отруєння організму нітратами і солями важких металів. Все це призводить до порушення кровопостачання хряща і його деформації.

Запальні захворювання суглобів мають назви з закінченням «іт» - артрит, поліартрит, спондилоартрит та ін. Симптоми цих хвороб - біль, припухлість суглобів, червона і гаряча шкіра в місці припухлості, деформація суглобів, їх обмежена рухливість. Причинами запалень суглобів є деякі хвороби серця і судин, бактеріальне або вірусне запалення, порушення обміну речовин і утворення кристалів солей в порожнині суглобів. Також зустрічаються аутоімунні причини запалень, коли клітини імунної системи сприймають тканини власних суглобів, як чужорідні.

Хвороба неспокійних ніг

Це неврологічне захворювання, симптомами якого є вкрай неприємні відчуття в ногах: ноги ниють, сіпаються, відчувається печіння, тиск, що змушують хворого постійно ворушити ногами, оскільки при русі ці симптоми значно слабшають. Зазвичай такий стан з`являється або загострюється ввечері, перед сном або в першій половині ночі, що призводить до безсоння, а пізніше - до нервового виснаження.

Синдром неспокійних ніг (СБН) може бути спадковою хворобою, пов`язаної з нестачею допаміну в мозку. В іншому ж випадку, причиною СБН стає недолік заліза в організмі, анемія, ниркова недостатність, радикуліт, цукровий діабет або травми хребта.

Як лікувати хвороби ніг?

Кожна хвороба вимагає особливого виду лікування, а також певні медичні препарати. Тому бажано не займатися самолікуванням, щоб не нашкодити собі, а звернутися за допомогою до кваліфікованого лікаря.

Набагато простіше і ефективніше запобігти хворобам ніг, ніж потім намагатися боротися з їх наслідками. Щоб зберегти їх здоров`я дотримуйтеся наступних порад:

1. Носіть зручне взуття, оскільки тісний і незручне взуття може послужити причиною порушення нормальної циркуляції крові в організмі.

2. Чергуйте сидіння на місці з тривалою ходьбою. В обох випадках на ноги доводиться велике навантаження, тому важливо її чергувати.
3. Більше рухайтеся, займайтеся спортом або гуляйте. Постійні фізичні навантаження на ноги допомагають зміцнити м`язи і тримати їх в тонусі.
4. Давайте ногам розвантаження і відпочинок. Часом корисно лягти і закинути ноги кудись вище (на подушки, наприклад), оскільки саме в такому положенні ноги максимально розслаблені і відпочивають від денного навантаження.
5. Не носіть тісний одяг. Вона так само, як і взуття, перешкоджають нормальній циркуляції крові до ніг.

Відео: ~ Підказки Бога через хворобу ніг і кисті рук (Бог)! ! ! ~

Відео: Здорове серце. Хвороби судин ніг - що робити, коли ноги "не ходять?"

Відео: Болять ноги. Можливості людини і хвороби ніг.

Відео: хвороби лікування ніг