Болять ікри ніг - причини

Чому може з`явитися відчуття дискомфорту в суглобах, зрозуміло багатьом. Але причини того, чому болять ікри ніг і з`являються судоми, не завжди очевидні, так як це може бути зовсім не пов`язане з неполадками в них. Але ж витоки проблеми необхідно визначати, щоб знати, як позбутися від неї і попередити її повторення.

Причини того, чому болять ноги в литках можна поділити на кілька груп, в залежності від їх природи.

Неправильний спосіб життя і режим навантажень

Дуже часто, набігавшись за цілий день, вночі людина відчуває, що ікри ніг болять, можуть навіть початися судоми. Це може повторитися і в результаті нестачі руху: при сидячій роботі або боргом нерухомому стані, а також утворився внаслідок такого способу життя ожирінні.

Варто також відзначити, що різке неправильний рух, може спровокувати мікротравму, що стане причиною того, що ікри ніг болять при ходьбі. Тому завжди рекомендується після довгої нерухомості або при появі «окоченения» нижніх кінцівок, починати рухатися акуратно і плавно.

Захворювання нервової системи

Так як нервові закінчення розташовуються по всьому тілу, то проблеми в їх діяльності позначається і в литкових м`язах. Болі в цьому місці можуть з`явитися при:

• невралгії або захворюваннях периферичних нервів - відчуття будуть пріступообразние і не постійні;
• міопатія, яка може бути запальної (виникає через невстановлені причини), лікарської (після прийому певних медикаментів), інфекційної та метаболічної (через порушення обміну вуглеводів і жирів).

Захворювання кровоносної системи

Якщо ваші ноги важчають, і з`являється тупий біль в області ікри, швидше за все це проблема пов`язана з судинами. Це може бути викликано наступними захворюваннями:

• варикозне розширення вен;
• тромбофлебіт - Супроводжується постійної пульсуючим болем, що переходить згодом в печіння;
• атеросклероз - відбувається м`язове «стиснення», від якого болять ікри ніг, особливо при ходьбі.

Захворювання опорно-рухового апарату

Здається, що ікри з хребтом знаходяться далеко один від одного, і тому хвороби одного не повинні бути пов`язані з іншим. Але це не так, тому ікри ніг болять також через:

• остеохондрозу;
• освіти міжхребцевої грижі;
• спондилеза;
• зміщення дисків в хребті;
• плоскостопості;
• проблем в поперековому відділі хребта;
• запалення сідничного нерва.

Крім перерахованих проблем, причиною болю в литках є запалення скелетних м`язів, яке по-науковому називається міозит. Це захворювання може розвинутися в результаті:

• зараження паразитами: цистицерками, трихинеллами або токсоплазмами;
• перенесеного на ногах грипу;
• перенапруги литкових м`язів;
• травми, може розвинутися навіть гнійна форма миозита.

Міозит відрізняється ниючий біль, який посилюється при самому незначному русі, а також наявністю щільних вузликів і тяжів в самій литкового м`яза.

Трапляється, що ікра болить тільки на правій нозі, а на лівій - немає, і це може вказувати на серйозні проблеми:

• защемлення корінців нервів, особливо це відбувається при великій масі тіла або вагітності;
• утворення тромбу;
• розвиток наслідків після отриманої травми.

Щоб не пропустити жодне з перерахованих захворювань, що викликають больовий синдром в литкових м`язах, після появи перших симптомів, відразу ж слід звернутися до терапевта, щоб він направив вас на консультацію до фахівця: судинного хірурга, флебологу, невролога, травматолога або інфекціоніста.

Відео: болять ікри ніг при ходьбі діабет лікування

Відео: Після тренування болять м`язи: чому і що робити