Чому болять м`язи?

Медичне назва стану, при якому відчувається біль в м`язових волокнах - міалгія. У деяких випадках вона пов`язана з фізичними навантаженнями, наприклад, після інтенсивного тренування в спортзалі, і з часом проходить самостійно. Але є і більш серйозні причини даної патології. Тому, перш ніж приступати до лікування синдрому, треба з`ясувати, чому болять м`язи, які обставини передували виникненню дискомфорту, перевірити наявність супутніх симптомів.

Чому болять м`язи при грипі та застуді?

Зараження інфекцією, як вірусної, так і бактеріальної, пов`язане з розмноженням в організмі патогенних клітин або мікробів. У процесі життєдіяльності і зростання вони виділяють токсичні продукти, які отруюють кров і лімфу. З біологічними рідинами отруйні сполуки надходять до м`яких тканин і м`язових волокон, пошкоджуючи їх.

Таким чином, біль у м`язах при ГРВІ та ГРЗ пояснюється синдромом інтоксикації організму.

Чому можуть хворіти всі м`язи тіла без видимої причини?

Якщо виникнення дискомфорту не супроводжували підвищені фізичні навантаження або зараження інфекційним захворюванням, причини патології бувають такі:

ехінококоз;
тендовагініт;
артроз;
трихінельоз;
ускладнення внутрішньом`язової ін`єкції;
професійна діяльність, пов`язана з постійною напругою одних і тих же груп м`язів;
тромбофлебіт;
судомні скорочення;
плоскостопість;
ішіас;
неврити;
остеохондроз;
грижа міжхребцевих дисків;
невралгії;
артрит;
міозити;
ожиріння;
атеросклероз кровоносних судин;
варикозне розширення вен;
остеомієліт;
міоентезіт;
паратенотіт;
фибромиалгии;
мала рухливість;
механічні травми;
розтягування;
ревматизм.

Чому після тренування довго болять м`язи?

Описувана проблема частіше виникає у новачків, чому болять всі м`язи тіла але і професійні спортсмени іноді з нею стикаються. Причин міалгії після тренування всього дві:

Занадто велике навантаження. При недостатній попередньої розминці м`язів або роботі з надмірною кількістю додаткової ваги м`язові волокна пошкоджуються і утворюються мікророзриви. В процесі загоєння тканин відчувається больовий синдром.
Виділення молочної кислоти. Тривале скорочення волокон м`язів супроводжується продукуванням зазначеної речовини. Молочна кислота призводить до збільшення клітин в обсязі, що, в свою чергу, провокує здавлювання нервових закінчень і поява болю.