Хондроз і остеохондроз - різниця
Не варто думати, що хондроз і остеохондроз - Одне і те ж, різниця між цими захворюваннями є. Інша справа, що зазначені явища дуже щільно пов`язані між собою, тому і виникає плутанина в термінології. Давайте спробуємо разом розібратися, чим відрізняється хондроз від остеохондрозу.
Ознаки хондроза спини
Остеохондроз і хондроз дуже тісно пов`язані між собою. У медичній термінології використовується лише позначення остеохондроз, так називають дегенеративні зміни в тілі міжхребцевих дисків, хребців, нервів і кровоносних судин. «Остео» в перекладі з латині - кістки, «хондр» - хрящі. Саме тому перша стадія остеохондрозу, коли руйнуються тільки хрящові міжхребцеві диски, а самі хребці ще не зазнали руйнувань, в народі отримала назву хондроз. Ось основні ознаки хондроза:
- швидка стомлюваність;
- викривлення постави;
- нерегулярні слабкі болі в спині, шиї;
- погана гнучкість, скутість рухів.
Зазвичай хондроз протікає практично безсимптомно і може бути виявлений при проведенні рентгенологічного дослідження, або МРТ.
Ознаки остеохондрозу спини
Остеохондроз прогресує повільно і може бути розділений на чотири стадії. Перша і друга з них характеризуються симптомами хондроза. Третя ступінь остеохондрозу має на увазі появу випинання тіла хрящових дисків і освіту гриж, в результаті чого можуть пошкоджуватися нервові закінчення, виникати болю і оніміння кінцівок. Починає руйнується кісткова тканина. Ось найпоширеніші симптоми остеохондрозу 3 ступеня:
- різка і постійна біль у спині;
- відчуття тяжкості в грудях;
- головні болі;
- оніміння кінцівок;
- зниження рухливості плечового пояса і області попереку.
До цих ознак можуть додаватися такі симптоми, як біль в області серця, нудота, погіршення мозкової активності.
Четверта стадія остеохондрозу є найважчою і в цьому випадку розпізнати захворювання вже не складає труднощів. Людині стає важко самостійно переміщатися, хвороба вражає кісткову тканину і нервові клітини, болі приймають регулярний характер і стають нестерпними.
Для того щоб хондроз не перетворився на остеохондроз, слід приділяти увагу своєму хребту:
- Стежити за поставою.
- Вести помірну рухову активність.
- Чи не піднімати важкі вантажі.
- Вживати їжу, багату колагеном і кальцієм, бувати на сонці хоч би декілька годин в місяць.
- Чи не зловживати алкоголем, курінням і фаст-фудом.