Лікування застуди в домашніх умовах

Простудні захворювання є, напевно, найбільш поширеними. З ними стикався кожен чоловік. Застуда виникає зазвичай за рахунок зниження імунітету на тлі переохолодження і відрізняється такими характерними симптомами, як кашель, нежить, біль у горлі, підвищення температури, загальне погіршення самопочуття. А з огляду на поширеність застуди, більшість людей не звертаються до лікаря, так як засобів і методів її лікування в домашніх умовах існує безліч. Основні з них ми і розглянемо нижче.

Лікування перших ознак застуди в домашніх умовах

Чим раніше почати вживати заходів, тим вище шанси, що захворювання не затягнеться, а можливо його навіть вдасться уникнути. При перших ознаках застуди необхідно:

1. Уникати переохолодження. Якщо вас переохолодження і підозрюєте, що це може спровокувати застуду, прийміть заходи для того, щоб зігрітися. Випийте гарячого, одягніться тепліше. При відсутності температури добре б прийняти гарячий душ. Крім того ефективним засобом прогрівання і лікування застуди в домашніх умовах є ванночки для ніг з гірчицею.
2. Постарайтеся відлежатися. Застуда, якщо її переносити на ногах, протікає куди важче.
3. Пийте багато рідини. При цьому питво має бути теплим і бажано з великим вмістом вітаміну С (чай з лимоном, відвар шипшини, чай або компот з чорної смородини).
4. Почніть приймати кошти для підвищення імунітету. З рослинних засобів найбільш ефективними вважаються препарати ехінацеї, а також женьшеню і евкаліпта. З інших засобів даної категорії популярністю користуються препарати на основі інтерферону (арбідол, аміксин, амізон), які надають ще і противірусну дію.

Лікування застуди з температурою в домашніх умовах

Підвищення температури є природною реакцією імунної системи на наявність запалення або інфекції, і при незначному підвищенні збивати її не слід. Жарознижувальних засобів потрібно, якщо температура тіла вище 38 градусів.

Поширеними та ефективними засобами для зниження температури є розчинні препарати на основі парацетамолу:

• Колдрекс;
• Терафлю;
• Фервекс;
• Фармацитрон.

Також для зняття температури можна прийняти аспірин або анальгін. Останній хоч і вважається знеболюючим засобом, але надає непогане жарознижувальну дію. Одним з найбільш дієвих засобів при високій температурі вважається внутрішньом`язова ін`єкція Анальгіну з Но-шпой.

Способи лікування основних симптомів застуди в домашніх умовах

Розглянемо, як можна в домашніх умовах лікувати нежить і кашель, які при застуді є найбільш частими і доставляють найбільше проблем симптомами:

1. Інгаляції. Робляться або з відварами лікарських трав (ромашки, шавлії, м`яти, липи), або на основі ефірних масел (сосни, кедра, чайного дерева). Крім цього дієвим народним засобом для лікування застуди в домашніх умовах вважається інгаляція парою відвареної картоплі.

2. Полоскання горла. Для полоскання можна використовувати відвар ромашки, шавлії, розчин солі з додаванням кількох крапель йоду, або такі кошти як Малаві і Хлорофіліпт.
3. Зігріваючі процедури. При відсутності високої температури хороший ефект дає застосування гірчичників, а також розтирання грудної клітини та спини зігріваючими бальзамами (Доктор Мом, Зірочка і т.п.).
4. Краплі. Для полегшення дихання при нежиті застосовуються судинозвужувальні краплі (Нафтизин, Галазолін) і рослинні препарати, які надають ще й лікувальний ефект, наприклад, Пиносол.