Міозит шийних м`язів

Шийний міозит - захворювання не страшне і цілком піддається лікуванню, але доставляє дуже багато незручностей. Бувало так, що прокинувшись вранці після сну, ви не можете відірвати голову від подушки і весь день ниє шия? Боляче нахилити або повернути голову? Хворіти можуть плечі і верхній відділ спини. Це і є міозит шийного відділу.

Причини виникнення міозиту шийних м`язів

Гостре запалення м`язів може спровокувати неправильне або незручне положення голови під час сну. Також спровокувати міозит шийних м`язів може протяг і навіть просто стрес. Намагайтеся під час роботи за столом стежити за положенням тіла і поставою. Не сидіть довго на протягах, відкрите вікно в транспорті також може привести до міозити. Для профілактики цього захворювання постарайтеся відмовитися від важкої роботи, особливо на холоді і протязі. Одягайтеся по погоді і не переохолоджуватися. Під час роботи в офісі час від часу вставайте і робіть невелику гімнастику, це допоможе зняти напругу з м`язів. Вибирайте правильне положення за робочим столом, приділіть увагу стільця, на якому ви працюєте. Якщо влаштовуєте провітрювання, йдіть подалі від протягу.

Симптоми шийного міозиту

Як правило, симптоми шийного міозиту проявляються вранці після сну. Часто вражена одна частина шиї або больові симптоми асиметричні. Крім болів в шийному відділі, міозит може викликати головні болі в області скронь або лобової частини, в плечах або вухах. Больовий синдром може виникнути внаслідок неправильної постави при роботі за столом, зовнішнього переохолодження або тривалого перебування в одній позі. Міозит шийних м`язів може становити небезпеку для м`язи стравоходу, глотки і гортані і навіть викликати порушення процесу дихання (спровокувати кашель або задишка). Існує так звана дерматіческая форма миозита. Вона проявляється в висипаннях червоного, іноді фіолетового кольору і набряклості вік. Частенько ми плутаємо міозит з остеохондрозом. Для виключення помилки можна зробити рентген.

Шийний міозит: лікування

Лікування шийного міозиті нескладне, якщо, звичайно, форма захворювання не запущено:

• Постарайтеся на час хвороби частіше розслаблятися і взагалі перебувати в стані спокою.
• Для лікування міозиту шийних м`язів застосовують зігріваючі мазі.
• Можна прийняти протизапальний препарат.
• Буває, що біль дуже сильна і не дає функціонувати і робити що-небудь взагалі. Як лікувати шийний міозит в такому випадку? Найефективніше в цьому випадку - новокаїнова блокада. При цій процедурі м`язи в самому збудженому місці обколюють новокаїном, змішаним з кортикостероїдним гормоном. Практично відразу біль вщухає, іноді і зовсім проходить. Але така процедура показана не всім. Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.
• Порівняно новий метод, який використовують в приватних клініках - постізометрична релаксація. Цей метод має на увазі активна взаємодія пацієнта і лікаря. Пацієнт напружує і розслабляє по команді лікаря м`яз, при цьому фахівець проводить спеціальну розтяжку. Як правило, біль і напругу зникають на очах.
• Альтернативою може бути тибетський метод лікування. Вам призначать точковий масаж. Хороший ефект дає голковколювання, але тут потрібно дуже акуратно вибирати клініку і фахівця. Ці процедури працюють в парі. Вони поступово знімають біль, а через деякий час відновлять тонус м`язів.
• Якщо форма захворювання важка, лікар призначає постільний режим і підбирає спеціальні препарати.
• Допомагають дієти і фізкультура.