Харчування при геморої

Як здорово бути молодим і повним сил! Але роки невблаганно біжать вперед, а здоров`я стає вже не таким міцним. З віком не так легко встаєш вранці на роботу, болить голова і спина, скаче тиск, та чого тільки не буває після п`ятдесяти. Але, якщо про болящих головах і ногах, про тиск і слабке серце говорити ніхто не соромиться, то про таку делікатну хвороби, як геморой, рідко хто заїкається навіть в кабінеті лікаря. Чомусь люди вважають за краще тихо терпіти біль і пов`язані з даним захворюванням неприємності в нишком. А адже це загрожує важкими наслідками аж до раку! Пропонуємо обговорити цю наболілу проблему і розібратися, в чому ж ця болячка полягає, як з нею боротися і, головне, яким має бути харчування при геморої.

Чого їсти не можна?

Оскільки геморой - це захворювання кишечника, а кишечник є частиною травної системи, то харчування при геморої має бути правильним. Що це означає? По-перше, необхідно налагодити режим прийому їжі. Він повинен бути чітким і неухильно дотримуватися. Але про це трохи пізніше. По-друге, є ряд продуктів, які потрібно безжально виключити зі свого раціону, особливо це стосується харчування після операції з видалення геморою. Що ж входить в цей список?

Гострі, солоні і копчені страви. Звичайно, солоні домашні огірочки або копчене сальце з часничком - речі дуже смачні і спокусливі. Однак вони мають властивість посилювати кровотік, внаслідок чого гемороїдальні вузли переповнюються кров`ю. А це в свою чергу викликає як мінімум дискомфорт, як максимум - сильний біль і навіть кровотеча. Вам воно треба?
Їжа бутербродного типу або сухомятка. Справа в тому, що їжа такого роду містить дуже мало рідини, що сприяє виникненню закрепів. Калові маси стають дуже щільними і твердими, акт дефекації відбувається з працею. А «кам`яні» частинки калу травмують запалені гемороїдальні вузли. Особливо неприйнятними бутерброди продукти в харчуванні після операції з видалення геморою, так як жорсткі калові маси будуть травмувати ще незагоєні післяопераційні шви, а надмірне напруженні при дефекації спричинять нових вогнищ хвороби.
Алкоголь і тютюн. Про шкоду цих речовин медицина невпинно твердить, і не тільки по відношенню до даного захворювання. І сигарети, і спиртні напої згубно впливають на судинну систему, викликаючи стійкі і тривалі спазми вен, артерій і капілярів. А, значить, замикають кров в певних місцях, викликаючи застої. А якщо місцем застою буде гемороїдальних вузол? Про наслідки, думаємо, ви і самі здогадалися.

Правильне харчування при геморої

Тепер давайте розберемося, а що ж при геморої їсти не просто можна, а потрібно. По-перше, фрукти і овочі, це справжнє джерело вітамінів і клітковини. Перші зміцнять імунітет, а друга виведе з організму токсини і знизить ймовірність запорів, розм`якшивши своїми волокнами калові маси. По-друге, злаки, висівки і перші страви. Вони також наповнять організм необхідними поживними елементами і знизять ризик запорів. І, по-третє, вода. Пити потрібно до 2 л води добу, причому саме простий некип`яченої відфільтрованої або відстояної води, а не чаю або кави, які насправді зневоднюють організм. Ну, і як було сказано вище, харчування при геморої має бути регулярним, відбуватися за суворим режимом 4-5 разів на день в один і той же час і невеликими порціями. І не бійтеся звертатися до проктолога, індивідуальне правильне лікування зможе призначити тільки лікар.

І наостанок 2 рецепта

Суп локшина з яйцем

На 2 порції: 1 яйце, 2 жмені суповий вермішелі, 0,6 г води, сіль і слив. Масло за смаком.

Яйце варимо в круту і подрібнюємо, в кипляче підсолену воду кладемо вермішель і варимо до готовності. У готовий бульйон з локшиною зсипають подрібнене яйце і маленький шматочок вершкового масла. Все перемішуємо і розливаємо по тарілках. Є краще трохи охолодженим з житнім або висівковий хліб. Замість води можна використовувати м`ясний бульйон з шматочками відвареного м`яса.

Салат «Здоров`я»

У рівних частинах беремо капусту, моркву, цибулю (ріпка), редьку і яблуко. Все подрібнюємо, складаємо в салатницю і ретельно перемішуємо, не забувши посолити за смаком. Заправити салат можна майонезом або сметаною. Урізноманітнити страву допоможуть зелений консервований горошок і знежирена ковбаса. Смачного!