Дієта при геморої

При геморої кров затримується в області гемороїдальних вузлів, вени запалюються і набрякають, слизова оболонка кишечника стає роздратованою, а обмін речовин (В результаті проблем з дефекацією), природно, порушується.

Принцип дієти при геморої дуже простий - позбавити хворого від вищеописаних причин виникнення захворювання, зробити стілець регулярним і безболісним. Але чим простіше звучить поставлене завдання, тим складніше її виконати. Поговоримо про принципи складання дієти при лікуванні геморою.

принципи дієти

1. Виключаємо продукти, що сприяють запорів (якщо причина геморою - тривалі закрепи). Значить, дієта при гострому геморої повинна бути позбавлена таких продуктів і страв:

чай, кава, какао;
шоколад;
киселі, желе, слизові супи;
гарячі страви;
гранат, кизил, брусниця, чорниця;
червоне вино;
борошняне.

2. Механічне роздратування кишечника активізує його роботу. В нашу дієту увійдуть наступні механічні каталізатори процесу дефекації:

хрящі і шкіра птиці, риби;
жилаве м`ясо;
овочі;
фрукти;
ягоди;
каші;
житній хліб.

3. Якщо геморой виник не через запорів, а навпаки, через запалення кишечника, в результаті тривалих проносів, ці продукти, відповідно вживати не можна. В даному випадку, нормалізувати стілець в дієті при загостренні геморою допоможуть жиросодержащие продукти:

оливкова олія;
рапсове масло;
соняшникова олія;
вершкове масло;
сало;
сардини і шпроти в олії;
вершки;
риб`ячий жир.

Ці продукти роблять стілець «слизьким» і, відповідно, рухомим. Даний фактор потрібно врахувати тоді, коли у кишечнику є перегин або пухлина.

Розм`якшує стілець - тривалі закрепи призводять до дуже сухому стільця, який доводиться проштовхувати уздовж кишечника. Для того щоб розм`якшити його, треба змусити воду затриматися в кишечнику. У цьому допоможуть солоні продукти (оселедець, солонина, сало), які за рахунок вмісту натрію, затримують рідину.

Солодощі в допомогу - солодке теж спрощує дефекацію. Солодощі створюють бродіння в шлунку, яке активізує моторику кишечника.

І, звичайно, не можна забути про молочнокислих продуктах в переліку, яка дієта потрібна при геморої. Кефір (до 2 днів), кисле молоко, кумис, айран, сироватка - все це не тільки прискорює моторику, але і заселяє кишечник корисними бактеріями.

Меню дієти

Отже, потрібна дієта при геморої - якщо вам просто страшно думати про дефекації (незважаючи на те, запор у вас або пронос), ми все ж рекомендуємо вам прийняти належні заходи, в тому числі, переглянути своє харчування.

Для сніданку всім, хто страждає гемороєм, ми пропонуємо чудо-кашу, яка позбавить від всіх шлункових проблем.

Каша «анти-гемороїдальна»

Складові:

пшениця, вівсянка, ячмінь - 2 ст.л. суміші;
льон насіння - 2 ст.л .;
горіхи подрібнені - 2 ст.л .;
сухофрукти - 2 ст.л.

приготування

Все це змішуємо і заливаємо водою на ніч. Вранці можна обдати окропом і залити йогуртом. Щоб вас не мучив процес метеоризму після такої страви, не слід поєднувати його з овочами або фруктами.

Якщо у вас часті запори, включіть в своє меню:

каші;
салати з крупно тертих або рубаних овочів з оливковою олією;
свіжі фрукти;
тушковані овочі з жилавим м`ясом;
сир, кефір;
овочеві і круп`яні страви.

Якщо ж причина геморою в проносах, використовуйте наступні продукти:

каші з молоком;
желе, суфле, киселі;
слизові супи;

парові страви;
сметана, вершки;
чай;
картопля;
кисле молоко.

Крім того, не забувайте про те, що і для пом`якшення стільця при запорах, і для відновлення водно-сольового балансу при проносах, потрібно дуже багато пити. В даному випадку, навіть більше звичного - два і більше літра. Крім того, ще одна причина геморою - гіподинамія. У кишечнику просто знижується моторика, коли він занадто рідко знаходиться в вертикальному положенні.