Початок клімаксу - які ознаки?

Рано чи пізно, але клімакс наздожене будь-яку жінку, що виключає необхідність переживати з цього приводу. Наявне в запасі час варто витратити на ретельну підготовку до цього періоду життя, і на розуміння того, як його зустріти і прожити. У перекладі з грецької мови «клімакс» означає «сходинка», що ніяк краще характеризує цей життєвий цикл, який потрібно всього лише подолати, доклавши певних зусиль. Щоб повною мірою відчувати себе у всеозброєнні, жінці рекомендується вивчити те, які ознаки у початку клімаксу. Освоївшись з новим положенням, в подальшому буде досить проходити комплексне обстеження організму і більш ретельно ставитися до свого здоров`я.

Перші ознаки початку клімаксу

Початкові симптоми цього стану можуть бути для кожної жінки різними. Класичними з таких є припливи, збільшення маси тіла, прискорене биття серця або нерегулярні місячні. Однак, це тільки мала частина того, з чим доведеться миритися деякий час. У той момент, коли ваш організм вступить в першу стадію клімактеричного періоду, варто очікувати більш істотних неполадок в своєму стані.

Повний перелік ознак початку клімаксу у жінок:

порушення і повне припинення циклу менструацій;
припливи, які супроводжуються різким відчуттям сильного жару у верхній половині тіла - вони можуть тривати до однієї години, провокуючи безсоння, пітливість, непритомність;
пітливість, яка може бути багатою;
безсоння, з якої досить складно впоратися навіть медикаментозними способами;
одним із симптомів початку клімаксу у жінок є тупа і монотонна головний біль, яка може перерости в мігрень;
нестача повітря і задишка;
запаморочення, що супроводжується нудотою і шумом у вухах;
прискорене биття серця і болю в серцевому м`язі;
ознакою початку клімаксу також може бути різка зміна показників артеріального тиску, як правило, в більшу сторону;
тремтіння і поколювання в кінцівках, періодичне оніміння одного або декількох пальців на ногах або руках;
ефект «плазує мурашок» - також досить поширений симптом початку клімаксу;
болю в попереку, спині, суглобах або м`язах, які можуть сигналізувати про присутність і розвитку з`явився або недоліковані артриту, артрозу, остеопорозу та інших захворювань;
стомлюваність, дратівливість, неспокій, депресивний стан, неуважність і забудькуватість;
сухість очей, піхви, слизової рота;
до симптомів починається клімаксу відносяться і часті позиви до спорожнення сечового міхура або нетримання сечі;
зниження сексуального бажання;
збільшення маси тіла.

Місячні на початку клімаксу

Їм приділяється особлива увага, оскільки щомісячні виділення крові з піхви втрачають свої періодичність, стають мізерними і зовсім зникають. Однак, якщо місячні з`явилися в недозволений час, коли клімакс знаходиться в повному «розпалі», то це цілком може свідчити про проблеми з жіночим здоров`ям, пухлинах, запаленнях або інфекції.

Як пережити ознаки початку клімаксу?

Для початку потрібно зрозуміти, що це природна щабель вашого розвитку, яка не є хворобою і не повинна змушувати вас відчувати себе неповноцінною. Діти вже виросли, кар`єра налагоджена, побут йде своєю чергою ... Використовуйте вільний час для підтримки свого здоров`я, тим більше, що сучасна медицина пропонує величезний вибір препаратів, здатних втихомирити ознаки початковій стадії клімаксу і його подальші прояви. Привчіть себе до фізичних навантажень, повноцінного харчування, активної соціальної та сексуального життя. Не соромтеся запитувати у свого гінеколога, які симптоми початку клімаксу чекають вас попереду і як з ними уживатися.