Клімактеричний період у жінки

У житті кожної жінки настає етап, коли організм починає зазнавати деяких змін. Щоб проблеми клімактеричного періоду не застали зненацька, варто заздалегідь підготуватися і дізнатися в методах лікування всіх його проявів.

Чому з`являється клімактеричний період в житті жінки?

Початок цього процесу починається зі значного зниження вироблення жіночих статевих гормонів. Справа в тому, що з роками функція яєчників поступово згасає, може і зовсім припинитися. Цей процес може тривати від восьми до десяти років, його і називають клімактеричним періодом у жінок. Але не варто забувати, що саме в період пременопаузи жінка виявляється в групі ризику по виникненню небажаної вагітності. Вагітність в клімактеричний період дуже часте явище, тому і кількість абортів в цій віковій категорії дуже високо. Виношування, як і аборт, набагато складніше проходять для жінок в період пременопаузи, ніж у більш молодих. Тому до питань контрацепції варто поставитися дуже серйозно.

Ознаки клімактеричного періоду

Клімактеричний період у жінок може супроводжуватися безліччю симптомів і не завжди їх легко розпізнати. Розглянемо основні зміни в організмі, за якими можна визначити початок клімаксу.

Порушення менструального циклу. Одним з перших ознак початку клімактеричного періоду є нерегулярні менструальні кровотечі. Рясність крововтрати і проміжки між менструаціями стають непрогнозованими. При перших подібних симптомах варто відразу звернутися до лікаря, щоб він точно встановити причину.
Часто жінки в період пременопаузи скаржаться на припливи. Абсолютно раптово настає почуття сильного спека, шкірні покриви набувають червоний відтінок і по тілу виступає піт. Даний симптом застає зненацька, нерідко жінки серед ночі прокидаються від подібного спека. Причиною стає реакція гіпофіза і різке падіння рівня естрогену.
Серед симптомів клімактеричного періоду у жінок дуже часто зустрічаються порушення сну і головні болі. Заснути марна справа дуже складно, постійно крутяться думки в голові і частішає серцебиття. Періодично і припливи не дають заснути. Головні болі починаються з різних причин. Іноді це результат депресії, яка також часто стає передвісником кліматичного періоду.
Дисфункціональні маткові кровотечі клімактеричного періоду зустрічаються у жінок все частіше. Спочатку починаються затримки менструації, а потім раптові кровотечі. Маткові кровотечі в клімактеричному періоді супроводжуються слабкістю, дратівливістю і постійними головними болями. Як правило, разом в такими кровотечами у пацієнток відзначають ще й кліматичний синдром.

Клімактеричний період: лікування

Починати лікування необхідно тільки під наглядом лікаря і в тоді, коли його прояви помітно ускладнюють життя жінці. Варто відзначити, що більшість ознак супроводжуються дефіцитом статевих гормонів. Саме тому фахівці пропонують замінити природну функцію яєчників на штучну, іншими словами застосувати гормони. Всі препарати підбираються індивідуально.

Але одним з важливих чинників успішного лікування є режим дня в клімактеричному періоді. Уникнення стресових ситуацій, ознаки клімактеричного періоду правильне харчування і здоровий спосіб життя повинні стати нормою в цей період. Перевтоми на роботі або занадто сильне переживання знову спровокують розлади сну і головні болі.

Харчування в клімактеричному періоді також має свої особливості. Варто звернути увагу на сирі овочі і фрукти, молочні продукти і яловичину, гречану і вівсяну каші. А ось різного роду супів або других страв з великою кількістю приправ варто уникати. Також небажано зловживати сіллю і цукром, хлібом і борошняними, продуктами з холестерином.