Як вибрати жіночі кросівки для фітнесу?

Заняття спортом повинні приносити радість і користь, а також бути безпечними. І не останню роль в спортивних заняттях грає взуття, в якій ви займаєтеся. Для справжнього спортсмена немає такого поняття, як спортивне взуття, так як для різних видів спорту вона різна. Для баскетболу одна, для занять фітнесом - інша, для тенісу - теж своя. Тут важливо розібратися, як правильно вибрати кросівки для фітнесу.

Можна довіритися радам і рекомендаціям продавця, але краще вивчити всі аспекти вибору заздалегідь, щоб не стати жертвою «нав`язаного товару». У питанні, як вибрати кросівки для фітнесу, слід спочатку вивчити, які вимоги висувають цей вид занять до взуття і вже залежно від цього робити вибір.

Правила вибору або на що варто звернути увагу

Ось кілька порад, які кросівки вибрати для фітнесу:

Звертаємо увагу на висоту взуття - вона повинна повністю приховувати і надійно фіксувати гомілковостопний суглоб. Це необхідно для того, щоб захистити себе від розтягування або вивихів суглобів.
Обов`язкова наявність амортизації, інакше існує великий ризик отримати травму. Підошва повинна бути щільною і багатошарової, дуже бажано наявність пружинок або газових подушок під подушкою стопи і п`ятою взуття.
Не менш важливо і зчеплення з підлогою. Носова частина підошви кросівок повинні бути трохи ширше п`яти, така конструкція забезпечує більш повний контакт з підлогою, а значить, кращу стійкість.
З застібок віддайте перевагу шнурівці - вона забезпечить більш надійну фіксацію взуття. Цей фактор при рухливих видах занять має велике значення.
Матеріал кросівок повинен «дихати» і забезпечувати хорошу вентиляцію. Відмінним рішенням стане синтетична сітка, як основа або частина верху взуття.

Купувати взуття для фітнесу рекомендується у вечірній час, коли ноги втомилися і трохи набрякли від денної ходьби. Це істотно скоротить ризик купити тісне взуття.

Перед тим, як вибрати і купити жіночі кросівки для фітнесу, непогано порадитися з тренером. Досвідчений професіонал точно підкаже, на що варто звернути увагу, а також підкаже, які виробники зарекомендували себе з кращого боку. Адже брендові речі не просто так стоять дорожче. Кращі світові виробники спортивного взуття, такі як Асікс або Адідас, ретельно вивчили всі деталі і виявили за допомогою тестування, якою має бути хороша і надійне взуття для тих чи інших занять спортом.

Вибираючи, які кросівки краще для фітнесу, варто також звернути увагу на їх зовнішній вигляд. Адже будь-яка річ, будь то взуття, одяг або прикрасу, повинна не тільки бути якісною і зручною, але також радувати того, хто її носить.