Болить поперек при вагітності в другому триместрі

З такою ситуацією, коли при вагітності, зокрема в другому її триместрі, болить поперек, стикається практично кожна майбутня мама. Причин цьому може бути безліч. Давайте спробуємо розібратися в ситуації і назвемо основні з них.

Через що болить поперек в другому триместрі?

В першу чергу необхідно сказати, що це явище може бути обумовлено станом гормонального фону в період гестації. Так, встановлено, що гормони, синтезовані під час вагітності (в основному прогестерон), Призводять до розслаблення м`язових структур. Тому при виконанні навіть незначних фізичних вправ: нахил, ходьба, поворот тулуба, жінка може відчувати біль.

Разом з тим, що збільшився в розмірах плід вимагає більшого простору, в результаті чого розтягуються м`язи черевного преса, збільшується навантаження на хребет. Відбувається зсув центру ваги.

Які типи болю можуть фіксуватися у вагітних в області попереку?

Коли у жінки в другому триместрі болить поперек, дуже важливо розуміти, яка це біль. Особливе значення даний параметр має для лікаря, тому що дозволяє часто визначити причину явища.

Так, жінки в положенні найчастіше стикаються з люмбальної болем (простріл). Локалізується вона в області попереку, іноді і трохи вище даного відділу хребетного стовпа. Нерідко може віддавати в ноги. Найчастіше розвивається після тривалого перебування в положенні стоячи, рідше сидячи.

Другий тип, - це так звана задньостегнова біль. Локалізується в нижніх відділах хребта, в області сідниць. Провокується тривалої фізичним навантаженням, також виникає після ходьби, підйому по сходах, нахилів.

Нерідко, коли болить поперек у 2 триместрі вагітності, заднетазовую біль плутають з утиском сідничного нерва. Однак в разі розвитку останнього стану, ноги болять сильніше, ніж спина, а біль віддає в область нижче коліна. Характерною особливістю є відчуття поколювання в ногах, - уколи голками.

Відео: Вправи для вагітних від болю в спині

Відео: Про другому триместрі вагітності