Фертильні дні - що це?

Для кожного жіночого організму характерно щомісячне наступ таких днів, коли він найбільш готовий до зачаття. У медицині їх прийнято називати фертильними. Особлива необхідність у встановленні терміну їх початку виникає в період планування вагітності, або ж, навпаки, коли жінка не хоче мати поки дітей. Давайте більш детально розглянемо це поняття.

Коли настає період фертильності в менструальному циклі?

Розібравшись з тим, що це таке - фертильні дні циклу у жінок, і що значить цей термін, спробуємо встановити, коли вони наступають і від чого залежить тривалість даного періоду.

Як відомо, менструальний цикл бере свій звіт від першого дня кров`яних виділень. Після їх закінчення, приблизно через 5-10 днів в організмі жінки відбувається овуляторний процес - вихід нової, дозрілої, готової до запліднення яйцеклітини в черевну порожнину. Спостерігається це приблизно в середині самого менструального циклу. Саме даний час є сприятливим для зачаття. Однак необхідно враховувати, що вікно фертильності починається набагато раніше.

Вся справа в тому, що чоловічі статеві клітини мають тривалу готовність до запліднення. Встановлено, що потрапивши в статеві шляхи жінки, сперматозоїди можуть зберігати там свою рухливість протягом 3-5 днів. Саме тому, для того щоб встановити тривалість фертильних днів в циклі, необхідно від дати овуляції відняти 5 днів.

Як правильно розрахувати початок і кінець фертильних днів?

Незважаючи на те, що деякі жінки мають уявлення про те, що значить фертильні дні в жіночому календарі, далеко не завжди вони вміють правильно встановити їх початок і кінець. Пояснюється цей факт тим, що, часом, дівчина й гадки не має, коли у неї в організмі відбувається овуляція.

Для того щоб встановити даний факт, досить вести щоденник, в якому необхідно відзначати значення базальної температури. Там де зазначатиметься підйом її значень, і буде овуляція. Для більшої достовірності необхідно проводити подібні вимірювання протягом 2-3 менструальних циклів, тому що досить часто овуляція може відбуватися трохи раніше або, навпаки, трохи пізніше.

Більш точно дозволяють встановити період овуляції в циклі спеціальні медичні тести, які зовні нагадують ті, що використовують для експрес-діагностики вагітності. Так, згідно з інструкцією, що додається до них, жінка самостійно, з високою часткою ймовірності зможе встановити час початку у себе в організмі овуляції.

Який ще спосіб існує для визначення фертильних днів в циклі?

Метод Біллінгса - дозволяє встановити час овуляції в організмі жінки по консистенції слизу. Подібне дослідження проводиться досить довго і займає близько 6-9 місяців.

За цей час жінка повинна вести щоденник, в якому вказувати консистенцію, колір і кількість цервікальногослизу в той чи інший день циклу. Як відомо, після закінчення місячних будь-які виділення повністю відсутні ( «сухі дні»). Потім з`являються незначні слизові виділення. Ближче до овуляції вони стають більш тягучі, збільшуються в обсязі. За своїм зовнішнім виглядом нагадують сирий білок курячого яйця. З огляду на цей факт, жінка відзначає в графіку день, коли вони з`явилися - саме він і буде вказувати на овуляцію.

Таким чином, необхідно сказати, що кожна жінка, знаючи, що означає поняття «фертильні дні», для чого і як їх обчислювати, зможе без праці спланувати вагітність або ж запобігти її наступ, уникаючи статевих зв`язків у цей період циклу.

Відео: Визначник овуляції «МОМ»