Прогулянки з немовлям взимку

Свіже повітря життєво необхідний для здоров`я людини в будь-якому віці. Неважливо, скільки вам років, і якого ви статі або раси - чистий, свіжий, прохолодне повітря нікому не зашкодить. Дуже часто молоді батьки бояться, що їх малюк замерзне, і перша прогулянка з новонародженим взимку перетворюється на низку хвилювань і тривог для мами. Деякі взагалі відмовляються від прогулянок з дітьми в холодну пору року, боячись застудити малюка. Це в корені невірно. Звичайно ж, при температурі -30 ° С гуляти з немовлям не варто, але мороз в межах -10 ° С за умови правильно підібраного одягу і часу прогулянки не представляє небезпеки для здоров`я. Щоб забезпечити безпечне гуляння з новонародженим взимку, слід знати, як одягати і скільки гуляти з новонародженим взимку. Розглянемо докладніше ці питання.

Як одягати новонародженого взимку?

Будь-яка бабуся відповість на це питання, не замислюючись: «тепліше». В цілому це, звичайно, вірно, але не слід забувати про небезпеку перегріву. Спітнілий, розігрітий дитина може застудитися на найменшому сквознячке. Так що ж? Відмовитися від прогулянок з новонародженим взимку, щоб уникнути проблем? Зовсім ні, просто треба розібратися, як правильно одягати новонародженого взимку. Педіатри одноголосно стверджують, що найкращий принцип для зимового одягу дитини - багатошаровість ( «принцип капусти»). Тобто, дві-три тоненькі кофтинки краще, ніж одна товста.

Важливо й те, в чому носити новонародженого взимку, адже крихта пару місяців від роду не зможе грітися, граючи і бігаючи, як малюки постарше. Тому коляску на зиму обов`язково утеплюють (або використовують спеціальну зимову люльку). Немовляті не завадить капюшон і ковдрочку або пледік, щоб укутати ноги. Для утеплення люльки використовують ковдри з натуральної вовни, або ж кладуть овчину (вона не продувається і надійно захищає навіть від сильного вітру).

Щоб зрозуміти, як одягати новонародженого взимку будинку, і переконатися, що ви все робите правильно, дійте за принципом додаткового шару. Це означає, що ви повинні звернути увагу на власний одяг і одягнути малюка трохи тепліше, ніж себе (на один шар одягу більше).

Отже, розглянемо ще раз, що потрібно новонародженому взимку:

тепла коляска;
ковдрочку або пледік для ніг;
теплі рукавиці (і пара запасних, якщо ваш малюк любить смоктати пальці);
зимовий комбінезон з капюшоном (найкраще на хутрі або пуху).

Вибираючи одяг, пам`ятайте про те, що в тісному комбінезоні або курточці ваш малюк замерзне швидше. Але кидатися в крайності і купувати зимові речі на п`ять розмірів більше також не варто - у всьому слід знати міру. Подбайте про те, щоб одяг був зручним і не давила - адже новонародженому належить лежати довгий час практично нерухомо. Одягати дитину потрібно останнім, після того, як одяглися самі. Не можна допускати, щоб новонароджений спітнів, адже це значно підвищує ризик застуди. Для цього краще приготувати всі необхідні речі для новонародженого взимку заздалегідь і одягати його якомога швидше.

Щоб визначити, чи не замерз дитина на прогулянці, доторкніться до його носика або шийці - якщо вони теплі, значить, все в порядку і можна продовжувати прогулянку.

Скільки гуляти з немовлям взимку?

Зазвичай діти чудово сплять на морозі (звичайно, не більше -10 ° С), і прогулянка протягом 2-4 годин - це нормально. Якщо на вулиці дуже холодно або сильний вітер, можна влаштувати міні-прогулянку на балконі. як одягати новонародженого взимку Такий спосіб відмінно підійде мамам, які не встигають справлятися з домашніми справами, адже він дозволяє викроїти пару вільних годин. Важливо при цьому правильно одягнути малюка і регулярно перевіряти, чи не замерз він.

Важко переоцінити користь зимових прогулянок в ясні дні - саме в цей період найгостріше відчувається нестача вітаміну Д, який синтезується в шкірі під впливом сонячних променів.

Непогано прихопити на прогулянку фотоапарат - вам не буде нудно, і ви зумієте зберегти першу зиму вашого малюка на фотографіях.