Коли можна гуляти з новонародженим?

Колись ви з неприхованим захопленням і трепетом дивилися на матусь з колясками і мріяли, як самі будете гордо простувати, везучи цінний вантаж. І ось позаду дев`ять місяців очікування, перша зустріч з улюбленим малюком і щасливі очі рідних при виписці з пологового будинку. Але не поспішайте на тестдрайв першого транспортного засобу вашого малюка в той же день, коли ви опинилися вдома.

Коли можна гуляти з новонародженим визначає дитячий лікар, його рекомендації і поради повинні допомогти молодій мамі прийняти правильне рішення. Пам`ятайте, що прогулянки необхідні малюкові, як повітря, в прямому сенсі слова: кисень, який він отримує на свіжому повітрі, стимулює його ріст і розвиток.

перші прогулянки

Є кілька основних умов, які визначають час, коли можна починати гуляти з новонародженим. Це залежить, перш за все, від пори року, коли народився малюк, і від його самопочуття. Якщо немає ніяких протипоказань лікаря, влітку можна починати гуляти з 7 дня життя дитини, враховуючи температуру повітря на вулиці - якщо вдень дуже жарко, то краще здійснювати променад ближче до вечора, коли спека спаде. Взимку - з 14-го дня життя немовляти можна гуляти при температурі не нижче мінус 15 градусів. Скільки гуляти з новонародженим восени і навесні так само визначається станом малюка і погодними умовами, лікарі рекомендують виносити малюка на прогулянку на 5-6 день життя, але гуляти тільки в гарну погоду, починаючи з 10-15 хвилин, кожен день, збільшуючи час прогулянки на 5-10 хвилин. Під час дощу від прогулянки краще відмовитися, навіть якщо ви накриє коляску дощовик, всередині неї стане душно, і малюк спітніє.

Головні правила

На питання: коли гуляти з новонародженим, відповідь проста - після годування. Ситий малюк буде відчувати себе комфортніше, швидше засне і його сон тривати довше. Скільки можна і потрібно гуляти з новонародженим так само залежить від пори року: взимку і в осінньо-весняний період рекомендується гуляти по 1,5-2 години, а влітку - 2,5-3 години.

Основні правила, як гуляти з новонародженим взимку, виглядають так:

не одягайте малюка, поки не одягнетеся самі, малюк спітніє і може застудитися;
обов`язково погодуйте дитини перед виходом з дому, ситому малюкові буде тепліше і він довше проспить;
не варто виходити на вулицю при сильну заметіль і морозі нижче 15 градусів.

Універсального ради як правильно гуляти з новонародженим не існує. Є лише кілька рекомендацій. Здійснювати прогулянки краще подалі від шуму, автомобільних доріг, торгових центрів. Ідеальним місцем служить парк або сквер, там малюк буде дихати свіжим повітрям і долучатися до здорового способу життя. Гуляти з крихіткою треба регулярно, адже прогулянки не тільки сприяють загартовуванню дитини і зміцнюють його імунітет, але і допомагають мамам повернутися в форму і стимулюють лактацію.

альтернатива прогулянці

На питання: скільки разів гуляти з новонародженим, лікарі відповідають: не менше 2 разів на день. скільки можна гуляти з новонародженим Якщо ж з якихось причин вдруге вийти на прогулянку немає можливості, то можна виставити коляску з малюком на балкон. Зверніть увагу на те, щоб дитина була одягнена точно так же, як якщо б ви зібралися йти на вулицю. І обов`язково регулярно перевіряйте - чи все в порядку з малюком.

Як правило, малюки краще сплять на свіжому повітрі, скористайтеся цим і поспілкуйтеся з молодими мамами на вулиці, таким чином, ви відволічетеся від побуту і домашнє «ув`язнення» не здаватиметься вам таким вже страшним, а домашні клопоти доставляти ще більше задоволення. Гуляйте зі своїм довгоочікуваним дивом, залучайте нового чоловічка до навколишнього світу!