Прогулянки з новонародженим взимку

Прогулянки з дитиною - запорука гарного апетиту і сну. Але в зимовий час багато матусь досить часто відмовляються від них, так як бояться застудити малюка. Якщо ж малюк народився всього кілька днів тому, то і зовсім не хочеться виходити з ним на вулицю до плюсових температур. Як правильно підійти до цього питання і підготувати дитину, ми розглянемо в даній статті.

Перша прогулянка з новонародженим взимку

Якщо пологи припали на зимовий період, то виходити на першу свою прогулянку малюкові можна вже через два тижні. Скільки гуляти з новонародженим взимку, в першу чергу залежить від погодних умов. Якщо на градуснику -15 ° С і вище, ви можете вийти на свіже повітря на п`ять-десять хвилин. У деяких регіонах, де є підвищена вологість і сильні вітри, краще дочекатися позначки -5 ...- 10 ° С.Перед тим, як гуляти з новонародженим взимку, переконайтеся в тому, що немає сильного вітру або снігу. Навіть якщо ви одягнете його досить тепло, носик і щічки можуть обвітритися. Час прогулянок розтягуємо поступово, в ідеалі це годину-півтора двічі в день.

Як гуляти з новонародженим взимку?

В першу чергу важливо розуміти, що прогулянки з новонародженим взимку так само важливі, як і в будь-який інший час року. Здорові дітки адаптуються до змін температури досить швидко і вже через два тижні ви сміливо можете гуляти. Але тут важливо грамотно організувати весь процес.

1. Вибирайте тільки сонячні і бажано безвітряні погоди. Якщо ви бачите, що піднімається вітер і на вулиці явний мороз, з прогулянкою краще почекати. У такі дні ви можете поставити коляску на балкон і відкрити вікна. Але стежте, щоб на дитину не дув вітер і він на знаходився на протязі.
2. Кожну наступну прогулянку поступово розтягуйте на 5-10 хвилин. Також важливо обговорити ваш графік прогулянок з педіатром. В ідеалі через півтора-два тижні ви повинні гуляти з малюком приблизно по годині. Якщо ж у здоров`ї є відхилення, першу і наступні прогулянки повинен порекомендувати фахівець.
3. Одягаємо новонародженого на прогулянку взимку. Найзручнішою одягом сьогодні вважається комбінезон-трансформер, який з конверта легко перетворюється в костюм. У крихти завжди буде закрито всі тіло, так що вітер ніколи не продує його. Одягати і знімати його дуже просто і швидко, що особливо важливо, адже дітки сильно пітніють під час одягання і частенько криком виявляють своє обурення. Обов`язково під низ надягаємо тільки бавовняний бодік або футболку, щоб тканина добре вбирала піт і пропускала повітря.
4. Скільки б ви не вирішили гуляти з новонародженим взимку, завжди наносите на обличчя захисний крем від пересихання. Це дозволить відкрити віконце в чохлі і не боятися подразнень шкіри, а малюк буде повноцінно дихати свіжим повітрям.
5. Чіпати холодний носик не змісту. Якщо малюк замерзне, ви про це точно дізнаєтеся: він почне пронизливо кричати і заспокоїти його не вийде. Так що терміново візит його додому гріти. Саме тому відштовхуватися від загальноприйнятих рекомендацій варто з урахуванням особливостей крихти: одним діткам вистачає півгодини для прогулянок, а інші цілком комфортно себе почувають і в перебігу години.

У чому гуляти мами взимку?

Швидше за все, багато матусь вибирають собі наряд на прогулянку стихійно: що ближче лежало, то і схопила. А між тим, саме мамі в першу чергу необхідно одягатися тепло. Звичайно, з коляскою не буває холодно, а скоріше навіть жарко, але ось про тепло ніг слід подбати. З одягу переважно вибрати волого й вітрозахисні матеріали типу плащової тканини в поєднанні з теплим флісового шаром.

Сьогодні є спеціальні шкарпетки з флісу або вставки з матеріалу типу овчини для взуття. Також варто пошукати спеціальну муфту для рук, яка кріпиться до ручки коляски. Тоді після прогулянки вам не доведеться брати дитину холодними руками.