Скільки гуляти з немовлям взимку?

Молоді батьки завжди з побоюванням очікують зими, тому що побоюються, як відреагує малюк на мороз і сильний вітер, у той же час розуміючи - без прогулянок не обійтися. Так все ж, скільки гуляти з дитиною взимку?

Перша прогулянка з новонародженим взимку

Якщо малюк з`явився на світ в холодну пору, то його, звичайно ж, не можна тягнути подихати свіжим повітрям, ледь виписавшись з пологового будинку. Потрібно почекати не менше двох тижнів, а в районах з дуже низькими зимовими температурами - місяць.

Практикується перший вихід на морозне повітря обмежити півгодиною, щодня збільшуючи час прогулянки, дозволяючи організму новонародженого поступово адаптуватися до незвичних умов. Скільки гуляти з новонародженим взимку, може порадити педіатр, знаючи конкретні кліматичні умови проживання малюка.

Прогулянки взимку з дитиною

Багато батьків, побоюючись, що тривалі зимові гуляння можуть привести до застуди, обмежуються часом на свіжому повітрі, або того менше. Це абсолютно невірно, адже якщо малюк одягнений по погоді, то навіть морозне повітря йде на користь, а не на шкоду. Виняток становлять сильні вітри, снігові бурі і підвищена вологість, яка в сукупності з морозом може бути небезпечна.

Якщо є можливість, то тривалість перебування на вулиці взимку можна скоротити до години, але при цьому виходити гуляти двічі в день. Або ж гуляти в середині дня, коли температура максимально підвищується протягом 2-3 часов.Ето стосується і малюків, які на прогулянці сплять в колясці, і тих, хто вже активно рухається. Єдине, чого з самого маленького віку потрібно вчити дитину - не дихати відкритим ротом, а вдихати через ніс, це актуально завжди, тому як повітря, що проходить через носові ходи, зігрівається і очищується.

Одяг для прогулянок узимку

Незалежно від того, скільки ви будете гуляти з немовлям взимку, існує простий метод, що дозволяє визначити кількість необхідної дитині одягу. Її повинно бути рівно на один шар більше ніж у дорослого, адже у дітей ще недосконалий спосіб терморегуляції.

Укутування не тільки не зігріє дитину, активно бігає на морозі, але і може спровокувати застуду. Адже малюк, якому жарко, - потіє, а потім будь-який протяг може привести до захворювання. Виняток становлять зовсім маленькі дітки, які лежать в колясці або санках. На них шарів одягу має бути більше, ніж на активно рухаються.

Одяг не повинна бути обтягує, адже саме прошарок повітря дозволяє маляті не мерзнути і утримувати тепло. Взуття потрібно вибирати відповідного розміру, на півтора сантиметра більше стопи, але не більше. Тісні чобітки - гарантія холодних ніг.

Відео: Розвиваючий догляд за дитиною: йдемо гуляти з малюком

Відео: Сильний мороз. Чи можна гуляти? - Вебінар - Школа Доктора Комаровського