Інструменти хоопонопоно

Хоопонопоно - це гавайська методика, яка дозволяє гармонізувати життя у всіх її аспектах. З цієї статті ви дізнаєтеся, які конкретні техніки цього напрямку можна використовувати в своєму житті, щоб досягати відмінних результатів, а також як саме застосовувати інструменти хоопонопоно.

Інструменти хоопонопоно: «Олівець»

Найперший, головний і популярний інструмент неймовірно простий. Його називають «олівець» чи «ластик». Візьміть в руку простий олівець з гумкою на кінці, і постукивайте по об`єкту, який вам би хотілося очистити, будь то ваш комп`ютер, стіл або ви самі. При цьому за бажанням можна мовчати, а можна говорити найважливіші слова хоопонопоно: «Прости мене, я люблю тебе, мені дуже шкода, дякую тобі».

Інструменти хоопонопоно: «Блакитна сонячна вода»

Для того, щоб отримати цілющу, заряджену воду, для початку знайдіть синю скляну ємність - вона неодмінно повинна бути прозорою. Налийте в неї воду, залиште на сонці на одну годину. Якщо день похмурий, або сонце вже зайшло, можна використовувати світло звичайної лампи. Цією водою можна вмиватися, щоб зняти напругу, пити її, щоб уникнути стресу, готувати на ній чай або їжу. Така вода очистить енергетику будь-який інший води, в якій буде хоча б одна її крапля.

Інструменти хоопонопоно: «Соняшник»

Цей інструмент спрямований на руйнування негативних програм, які створюють в нашому житті брак фінансових коштів. Подумки промовляти: «Соняшник, соняшник, соняшник ...». Або просто повісьте напроти свого робочого місця зображення цієї рослини, або посадіть його на своїй ділянці. Поважайте гроші, любите їх, але не будете вклонятися їм - і тоді вони завжди будуть вам супроводжувати!

Хоопонопоно: інструмент «Подих Ха»

Вдихайте повітря повільно, спокійно вважаючи в цей час про себе від 1 до 10. Затримаєте дихання на деякий час (в ідеалі на ті ж 10 рахунків) і повільно видихніть, також подумки рахуючи до 10. Цю техніку рекомендується практикувати не менше 10 разів поспіль - це знімає стрес, а при регулярному використанні може і зовсім вилікувати депресію!

Хоопонопоно: інструмент «Росинка»

Коли вам страшно, ви переживаєте або налякані, просто вимовляєте про себе слово «Росинка». Вона видаляє всі, очищає негативну енергетику, допомагає відчути себе в безпеці. Її можна використовувати хоч кожну хвилину. Якщо ви бачите, що комусь погано або сумно, подумки, дивлячись на нього, теж вимовляєте це слово. Аналогічно діє і інструмент «липучка», який немає сенсу розглядати окремо, оскільки їм можна користуватися точно так же, як і «росинкою».

Інструменти хоопонопоно: «Склянка з водою»

Наповніть склянку чистої водою і поставте його в будь-яке місце у вашому домі. Він допоможе очистити ваше минуле і думки про нього, навіть якщо ви зараз про нього не думаєте. Міняйте воду в склянці 1-2 рази на день, якщо нічого особливого не відбувається, і частіше, якщо ви стурбовані або переживаєте. Якщо є конкретна ситуація, хоопонопоно інструменти стакан з водою яка змушує вас переживати, напишіть її на листочку і поставте на неї склянку з водою.

Інструменти хоопонопоно: «Синій лід»

Якщо ви страждаєте, переживаєте, відчуваєте біль, ви легко можете виправити ситуацію однією лише думкою «синій лід». Якщо ви забилися, порізалися, вдарилися - обов`язково промовляйте про себе це нехитре словосполучення. Якщо ви збираєте овочі, фрукти або зрізає квіти, говорите це про себе, щоб вгамувати їх біль. Цю фразу можна повторювати необмежено, щоб зменшити свої або чужі переживання.

Не дивлячись на те, що інструменти хоопонопоно прості, вони творять чудеса. Адже те, у що ви вірите, реально може зменшити будь-які болі, страждання і переживання.