метод хоопонопоно

Сьогодні стрімко набуває популярності метод хоопонопоно - секретна гавайська техніка, що дозволяє розраховувати на багатогранну гармонію життя і просте людське щастя. Люди, які практикують хоопонопоно, стверджують, що методика сприяла і матеріального благополуччя і особистісному зростанню.

Гавайський метод хоопонопоно

Поширив гавайську методику доктор Іхаліакала Х`ю Лін і письменник Джо Вітале (автор книги «Життя без обмежень» та один з творців фільму «Секрет»). Всі методики, які в ній пропонуються, неймовірно прості і доступні кожному.

Так, наприклад, доктор Іхаліакала Х`ю Лін стверджує, що домігся значного поліпшення стану своїх клієнтів (а працював він в психіатричній клініці!) Тільки завдяки тому, що вимовляв під час читаннях їх історій хвороби кілька простих фраз: «Прости мене», «Я люблю тебе »,« Мені дуже шкода »і« Я вдячний тобі ». Їх хвороба - це і його вина, оскільки кожна людина є автором всіх ситуацій, які відбуваються в його реальності. Саме тому такі фрази, що викликають викид психічної енергії, покращували не тільки життя лікаря, але і хворих, які перебували під його опікою. Варто відзначити, що це була спеціалізована клініка, в якій містилися агресивні пацієнти і злочинці - але, незважаючи на такий контингент, метод хоопонопоно діяв.

Більш того, в результаті клініка була закрита, оскільки все хворих видужали і могли покинути її, не завдаючи більше шкоди суспільству.

Як користуватися методом хоопонопоно?

Доктор не оглядав хворих, не вів з ними бесід, однак результат, якого він домігся, воістину дивовижний. Він прийняв на себе повну відповідальність за те, що відбувається - і за свої дії, і за дії хворих клініки, і навіть медичного персоналу. Щоб вилікувати пацієнтів, він мав впливати на себе, оскільки вони - частина його світу. І тільки коли переможена проблема всередині самого лікаря, його пацієнти теж виліковуються.

Випробувати на собі метод «стірательной гумки» хоопонопоно дуже просто: частіше повторюйте про себе знамениті фрази лікаря: «Прости мене», «Я люблю тебе», «Мені дуже шкода» і «Я вдячний тобі».

Сьогодні метод хоопонопоно передбачає деякі вправи і завдання - наприклад, медитації. З одного з них ви можете ознайомитися далі.