Чай з ромашки

Майже в кожній родині чай є напоєм, без якого не проходить і дня. Хтось любить міцний чорний чай, кому-то по душі тонкий смак зеленого чаю, а для деяких чай це ціла церемонія, для якої купуються кращі сорти в дорогущих фірмових магазинах. Але люди, які по-справжньому дбають про своє здоров`я і хоч трохи розбираються в цілющих властивостях трав, віддають перевагу чаю з простої ромашки, купленої в найближчій аптеці. Такий чай корисний, до того ж він дуже смачний і обійдеться вам в якісь копійки.

Чим корисний чай з ромашки?

Багато хто знає, що ромашка є хорошим заспокійливим засобом і позитивно впливає на нервову систему людини. Так само ромашка дуже допомагає тим, у кого є така проблема як безсоння. Досить часто занепокоєння викликають проблеми з шлунково-кишковим трактом, тут вам на допомогу теж прийде ромашка. Вона заспокоює слизову оболонку шлунка і знімає болі. Саме тому ромашковий чай дуже корисний при захворюванні виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. Але і це не все корисні властивості ромашки. Вона так само допомагає при каменях в жовчному міхурі і нирках.

У ромашкового чаю багато позитивних цілющих властивостей, тому наявність його в будинку буде плюсом для будь-якої господині, яка піклується про здоров`я своєї родини.

Дитячий чай з ромашкою

Він допоможе при розладах шлунка у маленьких діток і налагодить травлення. Також ромашковий чай допоможе заспокоїти біль при прорізуванні зубів у малюків.

Складові:

ромашка аптечна - 3 ч. ложки;
вода - 200 мл;
мед - за смаком.

приготування

Ромашку засипте в великий кухоль, залийте окропом і накрийте зверху блюдцем. Дайте настоятися 15 хвилин, потім процідіть і додайте мед.

Як заварити чай з ромашки?

Саму ромашку ви можете придбати в будь-якій аптеці. Вона продається в сушеному вигляді і в фільтр-пакетах, які найбільш зручні для заварювання. При бажанні ви можете самі виростити ромашку у себе на городі. Але так як це все одно займає час, то все ж краще дістатися до найближчого аптеки і придбати чай там.

Складові:

фільтр-пакет ромашки - 2 шт .;
вода - 500 мл.

приготування

Пакетики помістіть в великий кухоль і залийте окропом. Накрийте кухоль блюдцем і дайте настоятися 10-15 хвилин. Потім витягніть пакетики з чаю і додайте за смаком цукор або мед. Ромашковий чай потрібно пити теплим.

Якщо ви віддаєте перевагу урізноманітнити ромашковий чай, то тоді ви можете приготувати чай з ромашкою і м`ятою. Він так само дуже добре допомагає при безсонні і стресі. Для цього вам просто потрібно буде змішати по одній столовій ложці ромашкових суцвіть і м`яти, залити окропом і дати настоятися приблизно 5-10 хвилин.

Зелений чай з ромашкою

Особливо буде корисний зелений чай з ромашкою вагітним жінкам. Він благотворно впливає на нервову систему і сприяє розслабленню. Якщо ваша вагітність протікає в супроводі частих стресів і переживань, то саме такий чай вам і потрібен. Головне пам`ятати, що навіть у натурального чаю є свої протипоказання. Тому пити зелений чай з ромашкою потрібно не більше двох разів на добу.

Складові:

зелений чай - 2 ч. ложки;

ромашка - 1 ч. ложка;
вода - 500 мл;
лимон - 2 скибочки.

приготування

Чайник для заварювання чаю обдайте окропом, потім висипте в нього зелений чай і суцвіття ромашки. Залийте окріп і настоюйте протягом 15 хвилин. Коли чай буде готовий, процідіть його і розлийте по чашках. Додайте по часточці лимона і трохи меду для солодощі. Такий зелений чай виходить приємного світло жовтого кольору з дуже м`яким смаком і слабкою гіркуватістю.