Брак заліза - симптоми

від дефіциту заліза страждає 30% населення земної кулі, в основному, через похибки в харчуванні. Брак заліза називають залізодефіцитною анемією, або просто анемією, так як анемія, викликана дефіцитом заліза в крові, є найбільш поширеною формою недокрів`я. Розглянемо симптоми нестачі заліза і причини такого масштабного явища.

Причини нестачі заліза

Як ми вже говорили, появи симптомів нестачі заліза в організмі, перш за все, говорить про незбалансоване харчування. Вегетаріанці - перші кандидати на анемію, так як найкращим джерелом заліза є м`ясо, а в рослинах воно хоч і міститься, але сама форма набагато менш легкотравна для людського організму.

Крім того, причинами залізодефіцитної анемії (ЗДА) можуть бути рясні крововтрати, перехідний вік - період статевого дозрівання, вагітність і лактація, а також менопауза. У таких випадках, в організмі відбуваються серйозні фізіологічні зміни, які вимагають підвищеного вмісту заліза.

симптоми ЗДА

Симптоми нестачі заліза у жінок не мають особливих відмінностей з дефіцитом мікроелемента у чоловіків, або у дітей. З тією лише різницею, що у дітей при нестачі будь-якого мікроелемента припиняється ріст.

У медицині симптоми нестачі заліза в крові діляться на два типи. Перші - пов`язані з дефіцитом елемента в крові, в гемоглобіні, другі - з дефіцитом заліза при синтезі ферментів.

При дефіциті в гемоглобіні (залізо - складова частина гемоглобіну, виступаючи в якості переносника кисню):

• запаморочення;
• слабкість, брак сил;
• сонливість;
• непритомність.

При дефіциті в утворенні ферментів:

• сухість та лущення шкіри;
• тріщини в куточках рота;
• ламкі, активно випадіння волосся;
• нетримання сечі.

Анемія при вагітності

Більш того, симптоми нестачі заліза при вагітності такі ж, як і у всіх інших людей. Проблема в тому, що багато хто вважає це «нормальним перебігом вагітності», і навіть поява тяги до несумісних продуктів (вобли з мармеладом) сприймається, як само собою зрозуміле. Але ж бажання з`їдати банку солоних огірків, одну за одною, це кричущий ознака залізодефіцитної анемії, яка може привести до дефектів у розвитку плоду, не кажучи вже про виснаження запасів заліза в організмі самої майбутньої мами.

При вагітності ЗДА в більшості випадків очікувана. Якщо за півроку до зачаття жінка курила, вживала спиртне, приймала антибіотики або просто не дуже грамотно харчувалася, є практично 100% гарантія того, що завагітнівши, її запасу заліза в організмі не вистачить на двох.