Залізо для вагітних

За звичкою все свої недуги ми списуємо на токсикоз, а насправді, причина в анемії, іншими словами - недокрів`ї. У той же час, 80% вагітних світу здійснюють цю ж помилку, і більшість з них страждає саме залізодефіцитним недокрів`ям. Наша сьогоднішня задача роз`яснити значимість препаратів заліза під час вагітності.

Навіщо потрібно залізо?

Як відомо, еритроцити (кров`яні тільця) будуються з гемоглобіну, а, в свою чергу, гемоглобін має в своєму складі залізо. При нестачі заліза зменшується вироблення еритроцитів, і, відповідно, порушується постачання киснем.

результат залізодефіциту

У вагітних брак виражається у вигляді сухих і ламких волосся і нігтів, тріщин в куточках рота, синява склер, жовтизна рук, блідість. Причому анемія може виникнути також через виснаження депо заліза в організмі, наприклад, частих пологів, тривалого грудного вигодовування і т.п.

У плода дефіцит заліза викликає кисневе голодування, уповільнення внутрішньоутробного розвитку, ризик передчасних пологів і загибелі.

Залізо залозу ворожнечу

Кількості заліза в нашому раціоні (навіть самому збалансованому), ледве вистачає на задоволення наших власних потреб, а тут ще й вагітність, коли обсяг крові збільшується на 50%, отже необхідно більше гемоглобіну, а також слід плекати плід, розвивати плаценту, і розширювати матку . Саме тому під час вагітності, а також під час лактації слід приймати додатково препарати заліза для вагітних. Вони мають відмінності:

двовалентне залізо;
тривалентне залізо;
залізовмісні комплекси.

Рекомендується приймати двовалентні лікарські препарати заліза, так як вони краще засвоюються кишечником. При прийомі тривалентних препаратів часто виникає печія, діарея і металевий присмак у роті.

Всесвітня організація охорони здоров`я (ВООЗ) рекомендує приймати при вагітності препарати заліза містять також фолієву кислоту. Причому доза елементарного заліза 60м / добу, а фолієвої кислоти - 400мг.

антагоністи

Поповнюєте ви запаси заліза їжею або лікарськими препаратами, вам слід уникати паралельного прийому антагоністів, особливо, кальцію. Са погіршує всмоктування заліза, між прийомами повинен бути інтервал в 2 години.

Передозування

Незважаючи на те, що при анемії необхідно заповнити депо організму залізом, лікування має відбуватися поступово, протягом 2-3 місяців. Після нормалізації, слід зменшити вдвічі лікарську дозу. Призначати залізовмісні препарати може тільки лікар, так як і нестача, і надлишок однаково небезпечні для здоров`я матері і малюка. Нижче наводимо список препаратів заліза нового покоління.