Продукти, що розріджують кров
У нормі, кров аж ніяк не густа, а навіть дуже текуча. Але під нашим чуйним керівництвом, еритроцити в судинах просто-таки липнуть і один до одного, і до стінок. Що виходить в результаті - густа, дуже легко згортається кров, а разом з тим і варикоз, інсульт, тромбофлебіт, інфаркт, а також кисневе голодування мозку, серця, м`язів. Тому ще раз наголошуємо - кров з самого початку не густа, це ми її «псуємо».
Надмірна згортання крові зазвичай збігається з поганою роботою печінки. Доведено, що у більшості хворих варикозом (типова хвороба при густий крові), є проблеми з печінкою - хімічною лабораторією та фільтром нашого організму. Печінка відповідає за фільтрацію тих речовин, які як раз і згущують кров в наших жилах. Чи не працює печінка - псується кров, утворюються тромби.
Але у нас є втішна новина - лікарі в тиху зізнаються, що при правильно підібраному меню, що складається з продуктів розріджують кров, вилікувати можна практично будь-які судини.
Значить, беремося за складання двох списків з продуктів, згущується і розріджують кров.
розріджують продукти
Найвідоміший препарат, що розріджує кров - це аспірин. Відомо, що він стрімко швидко призводить до розрідження крові, правда при перегибании палиці (а ми це вміємо), призводить до зворотного ефекту - утворення тромбів. Чи не експериментуйте з аспірином, якщо вам його не призначив лікар, і не приймайте його як «цукерку». Є маса натуральних продуктів, які впораються з судинами, не гірше аспірину.
Отже, список натуральних продуктів розріджують кров дуже великий:
- лляне і оливкова олія, риба, риб`ячий жир - містять корисний жир, який перешкоджає утворенню тромбів;
- томати і томатний сік - і всі продукти червоного кольору корисні для розрідження крові;
- яблучний оцет - нормалізує обмін речовин, сприяє схудненню (а надмірна вага - перший ворог судин);
- лимон і грейпфрути - за рахунок вмісту вітаміну С замінюють аспірин;
- насіння соняшнику - нормалізують кислотно-лужний баланс;
- шоколад і какао - містять корисний для судин магній;
- буряк - корисна для кровотворення, є природними ліками проти атеросклерозу і гіпертонії;
- всі ягоди - знижують в`язкість крові і рівень поганого холестерину;
- цибуля і часник - рекомендуються для лікування атеросклерозу, гіпертонії, гнильних процесів в кишечнику, і дуже корисні для печінки.
- вівсяна крупа - містить магній, який перешкоджає утворенню згустків і склеєних еритроцитів.
Але про сам корисному продукті, розріджує кров, і перешкоджає утворенню тромбів ми ще не сказали ні слова. Цей продукт - просто вода.
Наша кров на 90% складається з води, а люди, які страждають захворюванням судин, або поки що, просто занадто густий кров`ю, п`ють катастрофічно мало води. Особливо це проявляється в спеку - волога активно випаровується, судини звужені, а кров як ніколи густа. Звичайно, утворюються тромби, а інсульти та інфаркти в літню спеку найчастіше і звичне для медиків справу.
Також, не замість, а разом з водою, корисно пити натуральні соки з кислих ягід, винограду, томату, лимона, апельсина.
Продукти, згущують кров
Ну, а наостанок, ми залишили для вас найсмачніші продукти, які ми шалено любимо, навіть ціною здоров`я, але від яких доведеться відмовитися в ім`я збереження не тільки цілісності судин, а й життя.
Шкідливі продукти:
- жири, що пройшли гидрогенизацию;
- копченості;
- маринади;
- консерви;
- ковбаси;
- наваристі бульйони;
- вершки;
- білий хліб;
- банани;
- манго;
- шипшина (він корисний, просто згущує кров);
- сочевиця;
- грецькі горіхи;
- чорноплідна горобина;
- гранати;
- аронія.