Профілактика тромбозу

Тромбоз судин різної локалізації призводить до розвитку серйозних патологій, небезпечних для життя. Утворення тромбів відбувається внаслідок порушень складу крові, зміни характеру кровотоку, пошкоджень стінок судин і деяких інших чинників. Значно скоротити ризик розвитку тромбозу можна, виконуючи ряд рекомендацій. Розглянемо, що слід робити для профілактики тромбозу.

Загальні заходи для профілактики тромбозу судин

1. Вживання достатньої кількість рідини (не менше 1,5 - 2 л на добу).

2. Обмеження в харчовому раціоні продуктів, що сприяють згущення крові, серед яких:

• солоні страви;
• бульйони на м`ясі;
• холодець;
• вершки;
• сочевиця;
• копченості;
• білий хліб і ін.

3. Вживання більшої кількості продуктів, що розріджують кров:

• вівсянка;
• насіння соняшника;
• помідори;
• часник;
• цибуля;
• оливкова олія;
• масло льону;
• буряк та ін.

4. Відмова від шкідливих звичок - куріння, вживання алкогольсодержащих напоїв.

5. Ведення активного способи життя, заняття спортом.

6. Уникнення стресів.

7. Регулярне проведення медичних обстежень.

Профілактика тромбозу глибоких вен нижніх кінцівок

Тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок часто протікає безсимптомно на початкових стадіях. Найбільш схильні до цього захворювання жінки, в силу професії змушені тривалий час перебувати в стоячому або сидячому положенні, вагітні, які перенесли операцію кесаревого розтину. Крім вищенаведених рекомендацій, для профілактики тромбозу даної локалізації слід:

1. Відмовитися від високих каблуків і вузьких брюк, здавлюють ременів.
2. При тривалому сидячому положенні регулярно робити самомасаж литок, розминку.
3. регулярно приймати контрастний душ.

Профілактика тромбозу при прийомі протизаплідних засобів

Як відомо, прийом оральних контрацептивів також підвищує ризик розвитку тромбозу, тому що ці препарати сприяють підвищенню згортання крові. Тому жінки, що приймають протизаплідні засоби повинні дотримуватися всі профілактичні рекомендації. Нерідко фахівці призначають в таких випадках прийом омега-жирних кислот в капсулах, які кілька нівелюють негативний ефект оральних контрацептивів, або інших препаратів, що розріджують кров.

Профілактика тромбозу після операції

До переліку заходів профілактики утворення тромбів після хірургічних втручань входять:

1. Ранній підйом і ходьба після операції.
2. Носіння спеціального компресійного трикотажу.
3. Масаж нижніх кінцівок.

Аспірин для профілактики тромбозу

Прийом Аспірину з метою попередження тромбозу показаний наступних категоріях пацієнтів:

• перенесли інфаркт міокарда або інсульт;
• страждають на ішемічну хворобу серця, стенокардією;
• перенесли операцію стентування або аорто-коронарного шунтування.

Відео: ПРОФІЛАКТИКА утворення тромбів КОРИСНІ ПОРАДИ

Відео: Профілактика тромбозу

Відео: Олена Малишева. Тромбоз артерії сітківки