Боремося з мімічними зморшками! Всі засоби хороші

Боремося з мімічними зморшками! Всі засоби хороші Морщіни на лобі, у зовнішніх куточків очей, на шиї, на верхній губі і переніссі. Часто вони починають з`являтися ще в молодому віці. Чим це обумовлено?

індивідуальні звички. Часте сморщивание чола, прикурювання ока, особлива манера сміятися - все це викликає передчасне поява зморшок.
Обов`язково зверніть увагу на становище вашої голови під час сну. Багато хто любить спати на м`яких високих подушках. У такому положенні голова схиляється ближче до грудей, і на шиї завчасно з`являються зморшки.
низький імунітет, різні хвороби знижують пружність шкіри, і вона починає кривитися.
клімат дуже впливає на стан вашої шкіри. Тривале перебування на сонці, зайва сухість і вологість приносять шкірі шкоди.
Часті вмивання і припудривания особи сушать шкіру. А це сприятливі умови для утворення зморшок.

В сучасний час безліч салонів без проблем візьметься за усунення мімічних зморшок з вашого обличчя. А на початку 90-х років 20 століття був створений препарат під назвою «Botox», який розгладжує зморшки шляхом введення.

Але при перших ознаках зморшок не варто бігти до хірургів. Існує багато способів попередити старіння самостійно.

Вправа для чола

Покладіть пальці на лоб і потягніть вгору брови. При цьому напружуйтеся якомога сильніше 8-10 секунд, не затримуючи дихання. Потім відпустіть брови.

Боремося з мімічними зморшками! Всі засоби хороші

Масаж навколо очей

Робимо навколо очей кругові рухи і легкі постукування подушечками пальців. Масаж краще робити з кремом. Потім середніми пальцями натискайте 7 раз на зовнішні куточки очей, тим самим здійснюючи точковий вплив.

Боремося з мімічними зморшками! Всі засоби хороші

Ще кілька методів омолодження

Перед виконанням вправ потрібно змастити обличчя жирним кремом.

Сильно округливши губи, скажіть звук «О». Відчуйте, як м`язи губ напружилися. Через п`ять секунд розслабте губи. Повторіть вправу 5-10 разів.
Притисніть мову до зубів. Напружте губні м`язи на п`ять секунд. Потім знову розслабте. Повторіть вправу 5-8 разів.
Витягніть губи нібито для поцілунку. Максимально напружте їх і порахуйте до п`яти, потім розслабтеся. Повторіть вправу 5-8 разів.
Голосно скажіть звук «У». Знову відчуйте, як напружилися ваші губи. Порахуйте до п`яти і розслабтеся. Повторіть 5-8 разів.

Гарячий компрес

Гарячий компрес є непоганим засобом від утворення нових зморшок. Для його приготування візьміть рушник або широку серветку. Складіть в смужку, шириною 20-25 сантиметрів. Опустіть в гарячу воду, відіжміть, а потім накладіть на обличчя.

Боремося з мімічними зморшками! Всі засоби хороші

Середина компресу повинна охоплювати знизу ваш підборіддя. А його кінці накладаються на щоки і ніс. Рот залишається вільним. Тримайте компрес на обличчі протягом 2-3 хвилин, потім зніміть і витріть обличчя холодною водою.

Але пам`ятайте, що догляду за шкірою обличчя і невеликих вправ недостатньо для попередження зморшок. Необхідно ще стежити за своїм здоров`ям, дієтою, режимом сну, займатися гімнастикою не тільки для здоров`я і краси особи, але і для тіла.