Медовий масаж спини

Мануальна і рефлексотерапія є одними з кращих методик оздоровчого впливу на хребет, суглоби і м`язову тканину. Посилити їх ефективність можна, використовуючи натуральні природні продукти, наприклад, мед. Він багатий безліччю цінних хімічних речовин і з`єднань, мінералів, органічних компонентів, ферментів. Тому медовий масаж спини здавна застосовується для лікування патологій опорно-рухової системи і загального оздоровлення організму.

Чим корисний медовий масаж спини?

Особливість даного типу впливу полягає в техніці його виконання. Медовий масаж спини виконується методом поплескування або прилипання і отлипания долонь. Подібним чином відбувається місцеве роздратування абсолютно всіх типів рецепторів, присутніх в шкірному покриві. Це справляє враження потужної стимуляції нервових центрів, кровообігу і струму лімфи.

Крім того, користь такої рефлексотерапії включає глибоке очищення шкіри від токсинів, скупчення солей і зайвого секрету сальних залоз. Мед, в свою чергу, глибоко живить клітини, насичує їх мінералами і вітамінами, вирівнює рельєф шкірного покриву.

Показання і протипоказання до медового масажу спини

Області застосування описуваного впливу:

центральні і периферичні паралічі;
неврологічні порушення;
вікові зміни в організмі;
ослабленість;
захворювання бронхів і легенів;
застуда;
зайва вага;
целюліт;
патології опорно-рухової системи.

Дуже ефективний медовий масаж спини при остеохондрозі. Він дозволяє не тільки швидко знизити інтенсивність больового синдрому, але і відновити рухливість хребта, видалити скупчення твердих солей, стимулює вироблення синовіальної рідини і хрящової тканини.

Робити його досить просто:

Підготувати шкіру - змастити маслом, розтерти у напрямку від куприка до шиї, щоб злегка підвищити місцеву температуру.

Дуже тонким шаром нанести натуральний мед, розподілити продукт рівномірно по всій робочій поверхні.

М`якими рухами почати масаж від шиї до куприка.
Продовжити рефлексотерапію в зворотному напрямку, долоні повинні прилипати і отлипать від шкіри.

Тривалість процедури - приблизно 8 хвилин.

Але не можна забувати і про побічну дію, а також протипоказання до такого впливу. Не варто їм користуватися при індивідуальній непереносимості продукту, а також підвищеної чутливості шкіри. Інакше після медового масажу на спині можуть з`явитися прищі, сверблячі роздратовані ділянки.