Медовий масаж в домашніх умовах

У спеціалізованих медичних кабінетах і косметологічних салонах вже давно пропонується така послуга як масаж з медом. Це не дивно, так як даний продукт надає оздоровчий вплив на організм, сприяє лікуванню від захворювань опорно-рухового апарату і усуває косметичні дефекти шкіри. У цій статті розглянемо, як проводити медовий масаж в домашніх умовах.

Медовий антицелюлітний масаж

Целюліт, мабуть, найнеприємніша проблема сучасних жінок. Він з`являється незалежно від віку і статури і заподіює масу незручностей, особливо психологічних. Медовий масаж проти целюліту довів свою ефективність і швидкодію. Процедура посилює кровообіг в глибоких шарах шкіри, розігріває м`язи і сприяє розщепленню жирових відкладень. Крім того, мед живить клітини шкіри, полегшує дихання шкіри і кисневий обмін.

Техніка медового антицелюлітного масажу:

змішати рідкий натуральний мед зі спеціальним антицелюлітною маслом для масажу. Якщо останнього інгредієнта немає, то можна приготувати суміш ефірних масел апельсина, лаванди і бергамота;
засіб потрібно злегка підігріти, щоб його температура була комфортною для шкіри;
шкіра повинна бути чистою і злегка розігрітій. Для цього можна зробити попередній масаж в душі за допомогою мочалки або м`якого скрабу;
нанести медову суміш на чисті долоні рук і рухами переносити засіб на проблемні ділянки;
після обробки всіх массируемих зон слід залишити мед на шкірі на 3-5 хвилин;
після закінчення відведеного часу потрібно сильно притискати долоні до шкіри і різко їх відривати, вбиваючи суміш в шкірний покрив;
масаж слід проводити протягом 7-10 хвилин, до тих пір, поки на долонях не почне з`являтися прозоро-біла маса, що виділяється шкірою;
після закінчення процедури потрібно вимити оброблені ділянки теплою водою і нанести на них антицелюлітний масло або крем.

Слід зазначити, що перші 2-3 рази медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах може викликати больові відчуття і подальшу появу невеликих синців. Це цілком нормальна реакція шкіри, яка проходить самостійно і припиняється після 4-5 рази проведення масажу.

Медовий масаж живота

Техніка виконання процедури на проблемних ділянках живота абсолютно аналогічна антицелюлітного масажу для стегон і сідниць. За допомогою такого догляду можна не тільки позбутися від жирових відкладень в області талії, але і помітно підтягнути шкіру навіть після родов.Вместо масажного масла при масажі живота рекомендується використовувати мигдальне косметичне масло, ефірне масло лимона і лаванди.

Медовий масаж спини

Масаж спини та попереку з медом призначений не тільки для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. Ця процедура призначається для лікування і профілактики вегето-судинної дистонії, остеохондрозу і атрофії м`язів. Бажано, щоб його робив професіонал, але техніці масажу можна навчити своїх близьких людей. Він проводиться вищеописаним методом поплескування шкіри долонями. Єдине, що потрібно пам`ятати - перед медовим масажем потрібно дуже добре розігріти м`язи спини інтенсивним погладжуванням і розтиранням в медовий антицелюлітний масаж Протягом 5-8 хвилин, щоб уникнути пошкоджень шкіри.