Чи можна засмагнути в хмарну погоду?

Терміни відпустки на морському березі не завжди збігаються з періодом, коли сонце не ховається за хмарами. Особливо це актуально для азіатських країн з їх тривалими сезонами дощів. Тому багато мандрівниці часто цікавляться, чи можна засмагнути в хмарну погоду, і як підвищити чутливість епідермісу до розсіяного сонячного випромінювання. Адже після відпочинку хочеться мати не тільки яскраві враження, але і гарну шоколадну шкіру.

Чи можна засмагати при хмарах і похмурій погоді?

Проводити час під непрямими променями сонця дозволяється і навіть рекомендується дерматологами. Перебуваючи на пляжі в хмарну погоду, простіше контролювати одержуваний загар. Відсутність прямого сонячного випромінювання забезпечує повільне виділення меланіну і поступове утворення пігменту, що більш безпечно для здоров`я шкіри.

Уточнивши, чи можна засмагати під хмарами, важливо не забувати про необхідні заходи обережності. При похмурій погоді легко втратити пильність і збільшити ризик обгорання епідермісу, його роздратування і подальшого лущення. Ультрафіолет відбивається від поверхні піску і води майже як від дзеркала, тому потрібно обов`язково користуватися відповідними засобами з сонцезахисним фактором. Наносити їх слід досить часто, незалежно від чистоти неба, 1 раз в 1,5-2 години, кожен раз оновлюючи шар косметичного продукту відразу після купання.

Загорятимеш чи в хмарну погоду?

Існує хибна думка, що при наявності хмар загар взагалі не лягає на шкіру. Насправді шар хмар є своєрідним розсіювач світла, як у фотостудії. Коли похмуро, поверхні землі і води досягає близько 75-80% всього ультрафіолетового випромінювання, що складається з 2-х різновидів енергетичних хвиль:

UVA - промені проникають в глибокі шари шкіри. Цей тип ультрафіолету відповідальний за фотостаріння, втрату дермой пружності та еластичності, утворення пігментних плям, веснянок, тріщин і зморшок на епідермісі. Рівень UVA-випромінювання абсолютно не залежить від погодних умов.
UVB - промені, що досягають поверхневих шарів шкіри. Вони необхідні для вироблення вітаміну D, активізації захисних функцій епідермісу і зміцнення місцевого імунітету. Кількість UVВ-випромінювання зменшується, якщо на вулиці похмуро.

Не варто сумніватися, чи можливо засмагнути в хмарну погоду, перебування на пляжі в подібних умовах сприяє м`якою, рівною і дуже красивою пігментації. Завдяки розсіюванню прямого сонячного світла, загар лягає максимально рівномірно і акуратно, відтінок шкіри на різних частинах тіла буде однаковим.

З`ясувавши, чи можна засмагнути, якщо сонце за хмарами, не варто нехтувати простими правилами безпеки. Оптимальний час для проведення часу на пляжі в будь-яку, навіть похмуру, погоду - до 9-10 годин ранку і ввечері, з 17.00. У ці періоди активність сонця знижується, як і кількість небезпечного типу ультрафіолету, UVA-випромінювання.

Загоряє чи в хмарну погоду дуже світла шкіра?

Як відомо, блондинкам складніше придбати шоколадний або бронзовий відтінок епідермісу, так як він моментально обгорає після перебування під прямими сонячними променями. Коли на пляжі похмуро, загар лягає повільніше і рівномірніше, знижуючи ризик отримання опіку. Тому власницям дуже світлого епідермісу особливо рекомендується надавати перевагу відпочинок в хмарну погоду перебуванню під нерозсіяних сонячним випромінюванням.

Важливо відзначити, що блондинки і рудоволосі жінки вважаються більш схильними до раку шкіри. Відповідно, їм необхідно приділяти підвищену увагу захисту епідермісу.