Боязнь павуків

Більше 80% населення нашої планети відчуває страх перед павуками. Боязнь павуків називається арахнофобією і є однією з найпоширеніших фобій. Давайте розберемося в причині подібного явища і разом з тим спробуємо усунути його.

Чому люди бояться павуків?

Дане комаха має властивість швидко пересуватися. Люди часто виявляють його на своєму тілі раптово. Звідси можна зробити висновок, що страх виникає через непередбачуваність подальшого руху комахи і його намірів в цілому. Більшість людей бояться саме цієї раптовості.

Фахівці стверджують, що боязнь павуків може бути вродженою. Якщо батьки відчували страх перед павуками, він автоматично передасться дитині. Можна просто злякатися, але при вигляді павуків у багатьох людей частішає пульс і серцебиття, що вже можна назвати початковою стадією Арахнофобії.

Існує теорія, що фобія може з`явитися внаслідок перегляду фільму жахів з павуками-вбивцями. У таких випадках все залежить від людини: легкий страх може перерости в справжню хворобу, тому особистостям зі слабкими нервами краще утриматися від перегляду подібних кінострічок.

Комахи мають своєрідний зовнішній вигляд, а фантазія і багата уява роблять свою справу. Арахнофобія не є необгрунтованим страхом, оскільки деякі види павуків є небезпечними для людини, правда, вони живуть у віддалених від цивілізації місцях. Варто пам`ятати, що більшість видів абсолютно нешкідливі для вашого здоров`я.

Один лондонський психіатр висунув концепцію, що страх перед павуками з`явився за часів розвитку чуми, оскільки членистоногі вважалися рознощиками цієї хвороби. Крім того, вважається, що велика частина Арахнофобія мешкає в Західній Європі і Північній Америці.

Як перестати боятися павуків?

Якщо ви хочете впоратися зі своїм страхом самостійно, вам необхідно зустрітися з ним один на один. Павук повинен перебувати поруч, щоб ви могли розглянути його на безпечній відстані і перебороти свій страх. У разі, якщо вам це складно дається, знайдіть людину, яка вільна від подібного страху. Нехай він поділитися з вами своїм поглядом на цю ситуацію і відповідним ставленням до павуків.

Коли ви думаєте, що павук може завдавати вам шкоди, постарайтеся заспокоїтися. На самій-то справі, комаха боїться вас набагато більше, ніж ви його. Не забувайте, що отруйні павуки водяться тільки в далеких тропічних країнах.

Далі слід взяти аркуш паперу і намалювати великого павука. Потім поруч покажіть павука трохи поменше. Потім іншого, але ще менших розмірів. В кінцевому підсумку намалюйте велику кількість павуків, від найбільшого, до самого маленького. Після цього спаліть лист і уявіть собі, як ваш страх зникає разом з ним.

Інший варіант позбавлення від страху полягає в наступному. Ви можете завести павука у себе вдома. За ним доведеться доглядати і періодично брати в руки. Незабаром зрозумієте, що комаха не несе ніякої небезпеки. Не буде зайвим відзначити, що існує думка, ніби волоски деяких видів павуків можуть викликати алергію, тому перед покупкою дізнайтеся про нього якомога більше.

Існує ще один спосіб боротьби з острахом павуків. Ви можете придбати комп`ютерну гру, в якій вам належить вбивати павуків. Знищуючи комах, підсвідомо позбудетеся і від свого страху. Це буде відбуватися поступово. Правда, попередній спосіб є набагато більш ефективним - ви долаєте свій страх через любов, а не через вбивство.

Народні прикмети говорять про те, що павуки приносять щастя. Якщо на вас сіл павук, значить ваше матеріальне становище помітно покращиться. Виявити павука в будинку - на щастя, а тому, кожен раз, коли ви бачите павука, згадуйте ці прикмети.

Ви зможете легко побороти страх павуків, якщо прислухаєтеся до вищеперелічених порад. Взявши його на руки, позбудетеся від страху раз і назавжди. Коли нічого не допомагає і фобія отруює ваше життя, зверніться до психотерапевта.

Відео: SPIDERS ATTACK (боязнь павуків супер хіт!)

Відео: Боязнь павуків