боязнь комах

Страх - це захисний механізм, який допомагає людині захищати своє тіло від небезпеки. У помірних проявах це абсолютно нормальна реакція, але нав`язливі панічні напади є психічними відхиленнями, які називаються фобіями. У цій статті розглянемо одну з них - страх перед комахами.

Як називається боязнь комах?

Фахівці називають це явище ентомофобія або інсектофобіей. Воно вважається одним з різновидів зоофобія - страх перед тваринами.

Абсолютна боязнь всіх комах зустрічається досить рідко, зазвичай мають місце напади паніки при контакті з певним видом. Найбільш поширені типи інсектофобіі:

Арахнофобія - Боязнь павуків.
Апіофобія - Боязнь бджіл.
Мірмекофобія - Боязнь мурах.

Крім того, однією з супутніх проблем може бути сколеціфобія - боязнь личинок комах і черв`яків.

Боязнь комах - чому виникає фобія?

Головною причиною розвитку ірраціонального страху перед розглянутими представниками тваринного світу психологи вважають дитячу травму. У ранньому віці малюки дуже вразливі і укуси комах призводять до їх боязні і зародженню фобії. Крім того, величезну роль відіграє поведінка батьків - адже діти беруть приклад саме з мами і тата. Якщо дитина бачить страх дорослих перед комахами, то і сам мимоволі почне побоюватися. Тим більше, при контакті з павуками і різними жуками, малюк зазвичай чує погрози і попередження з приводу того, що його можуть вжалити або вкусити. Це призводить до виникнення безумовного страху перед комахами, який нерідко переростає в ірраціональне розлад - фобію, особливо якщо дитина дійсно був ужалений або укушений.

Ще один важливий фактор - засоби масової інформації, художні фільми та література. Повідомлення про те, що люди гинуть через отруйних комах, природно, лякають не тільки дітей, а й дорослих. Тому навіть нешкідливі представники тваринного світу починають викликати побоювання. Крім цього, автори багатьох творів і сценаріїв до кінострічок використовують саме комах в якості негативних персонажів і жахливих істот. В результаті у людини формується необгрунтована страх, і виникають панічні напади.

І, нарешті, останній, але не менш значущою причиною є зовнішній вигляд комах. Вони суттєво відрізняються від людини, як формою тіла, кількістю кінцівок, так і способом пересування. Тому часто комахи сприймаються як щось чужорідне і неприродне, а подібного людина боїться за своєю природою.

Боязнь комах - виліковна фобія

Якщо ірраціональний страх дуже сильний і суттєво заважає жити - краще звернутися до психолога, який допоможе впоратися з проблемою. Самостійні кроки теж необхідно вживати:

постаратися дізнатися про комах більше інформації. Для цього можна придбати спеціалізовану літературу або знайти в просторах Інтернету пізнавальні статті. Крім того, є безліч телевізійних каналів і телепередач, що оповідають про тваринний світ;

при вигляді комахи, що викликає страх і панічні напади, контролювати своє дихання і намагатися не тікати;
поступово себе переконувати в тому, що ніякої шкоди комаха не принесе, його розміри сильно поступаються розмірами людського тіла, відповідно, воно набагато більш беззахисною і, швидше за все, теж боїться;
відвідувати зоомагазини, де продають комах, розглядати їх через скло або вольєр;
згодом можна контактувати з найбільш приємними комахами, наприклад, метеликами або сонечками.