Які бувають фобії?

Для початку потрібно визначитися, що ж таке фобії. Отже, фобія - це нав`язливий ірраціональний страх перед об`єктом або ситуацією не несе загрози. Зауважимо, що страх і фобія - це різні речі. Припустимо, якщо ви, наприклад, боїтеся літати на літаках, але якщо потрібно, то хоч і не без зусиль, але зможете впоратися з собою і стати пасажиром якого-небудь Боїнга - це не фобія. А ось якщо ви готові скасувати важливу угоду або відмовитися від цікавої подорожі, тільки щоб не підходити до цих літаючим втіленням жаху - ось це вже фобія, і без допомоги фахівця не обійтися.

Які існують фобії?

Яких тільки фобій немає у людини, є навіть нав`язливий страх фобій - фобофобія. До слова, на даний момент відомо більше 600 різних фобій, і регулярно психологи і психотерапевти діагностують нові різновиди цього стану. У сучасній психології розрізняють:

агорафобія - Боязнь відкритого простору і великої кількості людей, часто представляє собою сукупність декількох схожих фобій (наприклад, боязнь натовпу і боязнь публічних виступів, хоча остання може бути і різновидом соціофобії);
социофобии - Боязнь незручних ситуацій, які можуть виникнути, на очах у інших людей та громадського осуду, подальшого за ними. Люди, які страждають соціофобією, можуть боятися брати участь у публічних заходах, розмовляти по телефону, і навіть приймати їжу, в присутності інших людей;
прості фобії - Боязнь певного предмета, істоти або явища (наприклад, арахнофобія - боязнь павуків, гіппофобія (еквінофобія) - боязнь коней, лейкофобія - острах білого кольору).

До речі, останні найпоширеніші з усіх фобій, які, бувають у людини. Від однієї з них страждає кожна десята людина в світі.

І останнє, у всіх нас є які-небудь страхи, але чи стануть вони фобіями, отруйними життя, залежить і від самої людини. Так, люди, які сприймають навколишній світ як то кажуть «в багнети», частіше страждають нав`язливими страхами. Пам`ятайте про це, коли в черговий раз вирішите подумати про те «як страшно жити».