Скиглій
Скиглій - саме так звучить скептичний діагноз, який ставлять собі люди, схильні поплакатися в жилетку і поскаржитися на життя. Найчастіше це якість дуже заважає людині, адже бачачи все життя в чорному світлі і помічаючи негатив в будь-яку подію, жити і правда зовсім не весело. На щастя, люди схильні помічати за собою таке гріх і прагнуть позбутися від нього.
Люди-скиглії: які вони?
Якщо ви не впевнені, скиглій ви чи ні, постарайтеся чесно відповісти на наступні питання, які напевно допоможуть вам визначитися.
- Якщо у вас поганий настрій, ви нерідко псуєте його і оточуючим?
- Якщо ви не виспалися, вас буде все дратувати і ви проявите це?
- Ви не вмієте придушувати свої негативні емоції?
- У будь-якій бочці меду ви без праці відшукаєте ложку дьогтю?
- Ви помічаєте, що нерідко скаржитеся на життя?
- Ваші друзі часто вислуховують ваші скарги?
- Ви досить прискіпливі і у вас майже завжди є привід обуритися?
Якщо хоча б на 2-3 питання ви відповіли згодою, найімовірніше, ви насправді скиглій. Аналогічно відповівши на ті ж питання, ви можете тестувати і інших людей.
Часто дівчата скаржаться на те, що їх хлопець (чоловік) - скиглій. Однак не забувайте, що перед тим, як сказати «ненавиджу скигліїв», варто реально оцінити себе: адже якщо ця риса вас так зачіпає, значить, або вона у вас є, і ви її не помічаєте, або ви її в собі пригнічуєте. Негативні риси, які вам не подобаються в оточуючих, завжди пов`язані з вашою особою.
Як перестати бути скиглієм?
Коли чоловік - скиглій з тонким голосом, це різко засуджується суспільством, і зазвичай таку рису сильна половина людства вихлюпує тільки на свою сім`ю або кохану. А ось дівчина-скиглій - явище досить звичне, багато хто навіть не намагаються з цим боротися, хоча варто було б. Розглянемо способи того, як це можна зробити:
- Візьміть за правило в будь-якій ситуації знаходити мінімум три плюса.
- Не діліться своїми переживаннями з ким попало, обмежте коло друзів, з якими можете поговорити про особисте.
- Ведіть щоденник і записуйте свої переживання туди щодня.
- Займайтеся спортом - це допомагає вихлюпувати негатив.
- Кожен раз, коли вам захочеться поскаржитися на життя, дивіться на свою саму невдалу фотографію, на якій хрест-навхрест заклейте рот.
Перестати бути скиглієм за один день неможливо. Вам доведеться витратити на це принаймні 2 тижні, за які треба щодня стежити за своєю поведінкою.