Сила волі

Сила волі - необхідна особистісна якість, яке ми розвиваємо протягом всього нашого життя. Багато людей вважають, що силу волі дуже складно розвинути і нібито легше плисти за течією, підкоряючись жорсткої дисципліни. Але, як казав Конфуцій, «Той, хто бажає шукає можливості, небажаючих - причину». Так що, силу волі розвинути легко. В першу чергу, потрібно мати чітке розуміння того, чим, по суті, є сила волі. Усвідомивши це, вам не буде необхідності пригнічувати свої мрії, бажання за допомогою стереотипних обмежень. Адже для чого потрібна людині сила волі? - Так, в першу чергу, для того, щоб він мав ту життя, про яку мріє.

Часом силу волі описують батогом, який підганяє ледачого людини, але таке ставлення, в першу чергу, негативно по відношенню до себе і до свого життя.

Сила волі - це основа самодисципліни. Це здатність через ваше внутрішній опір досягти заплановане. Для того, щоб застосувати її, ви, немов збираєте всю внутрішню енергію, що наповнює вас і робить мотивуючий крок вперед до досягнення своєї мети. По-простому кажучи, вона є здатністю особистості керувати своїм життям, планувати свої дії (а не нав`язані модою суспільства), а потім втілювати в реальність цей план.

Не варто думати про те, чому людині необхідна сила волі. Вам потрібно діяти відповідно до формули хочу-планую-роблю. Кожен елемент в цій ланцюжка вимагає певних зусиль. І для того щоб спрацював завершальний і в принципі головний елемент необхідна сила волі.

Сила волі і духу - справжня сила. Ці поняття не існують окремо один від одного. Завдяки силі духу, внутрішнього стрижня, людина домагається життєвих цілей, долаючи труднощі на шляху до і досягненню, що означає, що сила волі безпосередньо пов`язане з людським духом. У сили духу є безліч синонімів таких як: непохитність, впевненість в собі, твердість, стійкість.

В іншому випадку, слабка сила волі і духу дається взнаки боязкість, невпевненістю в своїх силах, злопамятностью, підозрілістю, залежністю від думки більшості, нехай навіть це більшість - незнайомі люди. Людина зі слабкою силою духу нездатний повірити, що здатний повернути своє життя в правильне русло, яке йому до душі. Його вибір - тепле болото, яке являє собою його робота, будинок, рахунки за телефон, кредит за будинок. Його тепле болото - щурячі перегони по замкнутому колу. Така особистість в глибині душі розуміє, що боїться змін, боїться проявити мужність у своїх діях, адже кожне сові рішення піддає безліччю сумнівів типу «якщо-раптом».

Залізна сила волі і міцний дух

Для того, щоб зміцнити силу волі і дух, необхідно дотримуватися деяких правил, які допоможуть вам долати стресові ситуації, вірити в досягнення своїх цілей, в себе:

Будьте оптимістом, завжди програмуйте себе на успіх. Адже не дарма в світі так багато тем тренінгів психологічного зростання присвячені саме розвитку позитивного мислення. Не забувайте, що яка б негативна ситуація з нами не сталося, в ній завжди можна знайти плюси, вигоду для розвитку своєї сили волі. Наприклад, якщо ваш начальник несподівано «порадував» вас додатковим завданням на вихідні, розгляньте цей «подарунок» як можливість потренувати своє терпіння і вдосконалити оптимістичний настрій до будь-якої ситуації.
Позбавтеся від страху і сумнівів. Ви ж знаєте, що життя прекрасне не завтра і не вчора, а саме в дану мить. Не чекайте чорної смуги. Зрештою, прикрасьте свою зебру яскравими фарбами. У більшості випадків наші страхи нічим необгрунтовані. Тільки зустрічаючись віч-на-віч з вашим страхом, ви можете зрозуміти, яка у вас сила волі, ви перевіряєте свої сили, свою готовність протистояти різним труднощам.
Полюбіть себе. Виховуйте любов до себе. Тільки в цьому випадку ви почнете поважати своє хобі, свій вибір, свою роботу.
Довіряйте людям.Помніте, що довіра завжди є обопільним. Люди, нехай і малознайомі вам, відчувають ваше до них довіру. І, навіть якщо трапиться, що вас обдурять, цей неприємний випадок з головою перекриється вчинками чесних людей на вашу адресу.
Запам`ятовуйте тільки найкраще. Позбавтеся від злопам`ятности. Навчіться прощати, в першу чергу, себе та інших. «Відпустіть» негатив. Він здатний тільки руйнувати вас зсередини, породжуючи всілякі недуги.

Для чого потрібна сила волі і сила духу? Без них людина в житті не досягає успіху, не задовольняється життям кожну хвилину.